Als Tagesstarter gab es Handfunktion – Arbeit gegen den Matschknödel namens Handballen ?
Zum Ende des aktiven REHA-Tag wurde noch im Krafttraining (feste Schuhe anziehen) etwas für die Beine (Bankdrücken), Arme (Trizepsdrücken am Kabelzug, Bizepscurls am Kabelzug) und den hinteren Rumpf (Latzug mit Gerät) getan ??
Und ab ins Wochenende, GRIamBerg wünscht euch einen feinen Samstagabend…
