Neuer Tag neues Glück | soll das GRIamBerg etwas sagen wenn sich der Schlaf besser gestaltet sobald es keine Gedanken mehr wegen des nächsten Tag in der Arbeit gibt? | oder ist mehr aktive Bewegung neben dem täglichen Stiegenworkout und Rolliworkout und so sinnvoll (wäre ja alles vorhanden)
Tagesstarter ist eine Ergotherapie Einzel | im Sitzen auf dem Therapiebett (Beine haben Bodenkontakt) jeweils mit einer Hand von Sarah gereichte ‚Wäscheklammern‘ – natürlich nur durch drehen oder strecken oder beides erreichbar – ohne umfallen und stützen übernehmen und auf die Fernsehantenne aus Holz auf dem Tisch vor mir draufklemmen
ein weiterer schöner Zwischenstopp ist danach bei der Überwasser-Massage: Hydrojet | auf der einen Seite toll ? doch persönlicher wäre dennoch ein Besuch bei den Zauberhänden
als dann zum Krafttraining (feste Schuhe anziehen) | diesmal wurden nur die Beine bei der Beinpresse gefordert | der Rest von GRIamBerg ist meiner Meinung nach bei Trizepsdrücken am Seilzug und Latzügen mit Gerät unterfordert (vielleicht mehr Newton?)
Zumindest war dieses mal zu Mittag nicht das extraschwere Besteck und Geschirr in Verwendung | lecker war es ?
sodann ging es erneut zur Handfunktion | mit Marienkäfer ? als Therapeutin (ist ja heute Faschingsdienstag) | Amboss stemmen mit der rechten Hand (mit Magneten gefüllte Plastikplätchen in der rechten Hand gehalten mit dem rechten Daumen voneinander trennen)
Stiegenhaus erobern in der Physiotherapie Einzel | wie zu Hause mit einer Unterarmstützkrücke und festem Handlauf | nach kurzer Pause nochmal mit mobiler Stütze (Physiosuperheldin) und festem Handlauf | neue Erkenntnis – sind die Beine von GRIamBerg erschöpft verweigern sie von jetzt auf gleich das tragen des Torso ?
Nun denn, für heute genug therapiert – GRIamBerg wünscht euch einen sonnigen Dienstagabend (wie wir ihn hier haben)…