Physiotherapie Einzel: heute gab es was auf die Bauchmuskeln | nachdem diese keine richtigen von GRIamBerg spürbare Rückmeldungen geben muss man sich darauf verlassen wenn man sieht wie gewisse Bewegungen klappen (weil ohne der aktiven Teilnahme ebendieser würde die Bewegung gar nicht klappen)
Bewegungstrainer: a bissl schneller und a bissl weiter mit a bissl mehr Wiederstand | noch nicht so wie GRIamBerg sich das wünscht | ist eben ‚work in progress ✌
Manuelle Lymphdrainage groß: langsam wird es besser mit Christoph | mittlerweile wechseln wir sogar ein zwei Sätze die nichts mit medizinischen Dingen zu tun haben | auch gehört auch er zur Zunft der Zauberhände ?
Krafttraining (feste Schuhe anziehen): Beinpresse mit 5KG mehr als zuletzt | Abduktoren mit Augen und Hirn aktiv halten | Rumpfdrehung aufrecht sitzend gegen Wiederstand nach Rechts und nach Links | Trizeps am Seilzug on fire ?
GRIamBerg wünscht euch einen entspannenden Dienstagabend…
Hahahaha, ja der Christoph ist schon ein bissal eigen:)))
Aber ich würde sagen ein Super Masseur mit viel Erfahrung. 🙂
Liebe Grüße und noch viel Spaß 🙂
Das entspricht genau meinen Erkenntnissen zu Christoph, also alles gut 😉