REHA2014 TAG 22

Letzter Tag der dritten Woche
Quasi schon wieder Endspurt

Der Kopf ist schon intensiver am Überlegen was nach dieser REHA von den Sachen, die wieder nur hier im Haus gemacht wurden, weiter verfolgt wird (Sequenztraining – aka Fitnessstudio ❓ – psst, sind derzeit nur Gedankenspiele 😉 )

PRIMAR Visite: soweit alles OK | von den bisherigen merkbaren Erfolgen/Verbesserungen berichtet | Dr. Grabmair findet mein oben erwähntes Gedankenexperment gar nicht so blöd 🙄

Ergotherapie Einzel – Befundung: Check der Veränderungen zu den beim Erstgespräch ermittelten Werte | Feinmotorik Hände nix bemerkbar besser (wie auch, war nicht auf Liste) | Rumpf/Hände/Arme schon merkbar kräftiger | eventuell sehe ich die Ergonautinnen noch ein paar mal bis zum REHA-Ende

Koordination 2: singen mit Gebärdensprache (mei huat der hot drei lechz…) | wurde wieder aufgehört da die anwesenden Herren lautlos im Kopf sangen) | danach rasch die Voramen aller Anwesenden merken um dann einen Ball zu dem zu schupfen den man per Name annoncierte | hm, frage mich wie viel der angeblich ‚gesunden‘ Menschen bei diesen großteils Kopfübungen ihre Probleme haben würden 😀

Sequenztraining: woohoo | 4×20 Beinpressen mit 28 kg (275Nm) | 4×20 Latzug mit 10 kg (100Nm) | 4×20 Trizepsdrücken mit 10 kg (100Nm) | 4×15 Reverse-Shoulder-Butterfly mit 2,5 kg (25Nm) | 😎

Kälteweste: immer noch beim zweiten Buch | scheinbar nicht oft genug hier 😛

Physio Einzel: heute wieder kleine Forschungsaufgabe für Susi gefunden beim bewussten Bewegen | bin gespannt was sie ergründet warum sich bei Gri gewisse Muskelketten zwar aktivieren (lassen) aber teilweise völlig komisch/unerwartet/nicht wie es im Lehrbuch steht 🙂 | Stiege mit richtiger Stufensteigtechnik zu erobern versucht | geht sicher schon besser aber der rechte Fuß braucht noch viel mehr richtigen Input