Letzter Tag der ersten Hälfte von REHA2014
Wenn etwas sichtlich Spass bereitet vergeht die Zeit wie im Flug Anders ist das völlig unerklärbar Bin doch gerade erst gekommen… 😛
Heute ohne knurrendem Wecker (dem wegen Frühstückshunger protestierenden Magen) munter geworden
Aha, Abends (ab ca. 22:00) will Gri ins Bett und Morgens (derzeit zw. 05:30 und 05:50) will Gri aufstehen um zu sehen was der (REHA-)Tag so bereit hält 🙂 Wie krank ist das denn…
Sequenztraining: Johannes hat letzte Woche selbst noch die Reparatur der Lok links gemacht – das Ding ist definitiv ein Montagsgerät | 4×15 Beinpressen mit 20 kg | 4×15 Core-Muskulatur (Rumpf Umpf) mit 5 kg | 4×15 Trizepsdrücken (Seilzug) mit 4 kg | also eine halbe Stunde ist echt viel zu kurz hier
Kälteweste: ‚is cool man‘, jetzt kommt auch noch das richtige Wetter dazu 😀
Physio Einzel: für Aussenstehende nicht klar ersichtlich, aber Susi fordert mich wie immer in dieser halben Stunde total | Stiegen steigen aber richtig | geht schon etwas ‚richtiger‘ als zu Beginn | seitlich den Fuß auf Stiege heben – boah, oag | finde ich sehr gut so 😎
Stationsarzt Visite: same procedure as last time – alles OK, Therapien und deren Intensität genau richtig 😉
Manuelle Heilmassage: Mike hat verkündet dass er einen wohlverdienten Urlaub nimmt kommende Woche 🙁 | er erklärt seiner Vertretung noch diese Woche die Besonderheiten mit dem Gri 😀 | ätsch, dann sieht er mich eventuell nicht mehr die Gänge zu Fuß rauf und runterwetzen 😛 (man darf ja noch träumen, oder?)
Lokomat Einzel: neuer Streckenrekord dieser REHA (Strecke und Geschwindigkeit) | Verena war heute Lokführerin was sie echt beherrscht | und sie hat das total nett aufgeschrieben: 