Kategorie: serial watching

…ein weiterer schöner Sommertag, morgens auch noch mit MS-konformen Temperturen ?

Ergotherapie Einzel: wie die letzten Jahre macht auch in diesem Andrea die Vertretung für Nicole | Stehübungen in der ‚Showküche‘ der Ergo ? | diese Küche wird verwendet um wieder die benötigte Sicherheit bei der Ausführung alltäglicher Dinge (z.B. Kochen) zurückzubringen | oder eben freies, aktives Stehen üben

NEURO Visite: da Therapie vor Arzt geht wurde dieser Temin nach dem Bewegungstrainer wahrgenommen | erneut mit Fr. Dr.  Moritsch (eingetragen war Zitzler OA Dr. Dietmar) | Fangfrage von ihr: wie lange geht das freie Stehen? – woher soll das GRIamBerg wissen, der hat doch kein Zeitgefühl ? | sonst alles OK, keine Änderungswünsche

Bewegungstrainer: kann es sein, dass ich das bisher falsch gemacht habe (aktiv, cycling uphill)? | dieses mal wurde das wie ein Liegefahrrad auf ebener Strecke verwendet (quasi eher passiv) | laut Alexander ist das ein Gerät um die Beine durch zu bewegen (lassen) | der R.o.Q. muss sich einen anderen Grund zum ausflippen suchen ?

Mittagspause zum Essen fassen und Körper für den Nachmittag vorbereiten

Physiotherapie Einzel: wie gefordert ist heute wieder das Stiegenhaus dran zur Eroberung | wie am Berg bei der Aussentreppe | runter Handlauf rechts und UaStk (Unterarmstützkrücke) links | rauf dann andersrum | schweißtreibende Sache derzeit ?

Krafttraining (feste Schuhe anziehen): 4×20 Trizeps Curls am Seilzug mit ~3,5kg/35Nm | 4×20 Beinpressen (~50kg/500Nm) | Aufklärung für Conelia was diese ‚Schutztür‘-Übung ist (Brand stand da nicht mehr) | sie konnte sich wieder erinnern schon mal davon gehört zu haben | 4×20 virtuelle BsT hinten rum (Trizeps) mit ~2,5kg/25Nm (aka ‚Lulu‘-Schutztüren)

Juhu und am Abend gibt es noch Besuch von Beate und den Dogs, also GRIamBerg wünscht euch noch einen entpannten Donnerstagabend…