Kategorie: partly @homeoffice

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auch Feen sind nicht vor Krankheit geschützt

leider hat diese Woche auch die Physiofee der gemeine Bug erwischt
wundert nicht bei den derzeitigen Witterungsverhältnissen 🙁

heute sind eintausendachthundertachtunfvierzig (1848) Schritte passiert (1,1 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango heute einmal wieder mit Beate als Tanzpartnerin– 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) gerade mal wieder nicht erreicht – 😯

Mittwoch

GRIamBerg wünscht euch noch einen schönen Mittwochabend…

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Wettertechnisch A-kalt, feucht und schiach – Dienstag ist Geschichte, ein Tag Näher zum doppelten Samstag

war heute wieder a bisl mehr im Haus unterwegs, inklusive Flucht aus dem Gebäude weil Brandalarm Vorstufe ausgelöst wurde

wenigstens ist das Büro jetzt im Erdgeschoss und ich muss nicht mehr den ersten Stock über das Treppenhaus verlassen

heute sind zweitausendzweihundertzweiundvierzig (2242) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) gut erreicht – 😆

jetzt noch ein Lemocin gelutscht und GRIamBerg wünscht euch einen ruhigen Dienstagabend, gute Nacht…

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Mitten in der Woche (aka Mittwoch) ist weitestgehend Geschichte

A-kalt am Morgen vertreibt Falten und die Lust im Auto die dicke Jacke auszuziehen 😯

Mit Physio-Fee daran gearbeitet sich der physiologischen Bewegung für das richtige Gehen zu nähern – ja eh 😯
zum Abschluss des heutigen Marathonlaufs gab es noch a bisl a Gutzi für den R.O.Q. (rechter, oberer Schulter und Nacken und Rückenbereich – Rechter Oberer Quadrant) 😀

heute sind zweitausendeinhundertvierunddreissig (2134) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg geht auf die Matratze und wünscht euch noch einen kuschelig warmen Mittwochabend…

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Montag (check), next stop Dienstag

und wieder ist ein Tag rum 😯

heute sind zweitausendachthundertvierundsechzig (2864) Schritte passiert (1,7 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango, am Morgen wieder mit Tanzpartner – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) fein erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen entspannten Montagabend und ’ne ruhige Montagnacht…

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nicht so hell heute, kalt, Regen und Besuch der Physiofee

definitiv ein Tag um die Komfortzone zu verlassen 😉

ab heute bis einschließlich kommenden Montag sind GRIamBerg und der Zoo allein daheim 😯

heute sind eintausendachthundertachtundfünfzig (1858) Schritte passiert (1,1 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) nicht erreicht – 🙁

GRIamBerg wünscht euch einen ruhigen Mittwochabend und eine gute Nacht (muss Batterie aufladen)…

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nicht jeder Tag schenkt einem Ideen

versteckte Sonne
Foto ist nicht von mir, aber so sah es heute aus

heute sind zweitausenddreihungertacht (2308) Schritte passiert (1,4 km)
davon einhundertdreissig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – Arbeitsmorgenbeginn 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) yep erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen eine gute Montagnacht (was sollte man heute sonst tun statt bald Matratzenhorchen?)…

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HFG mit Physiofee – können Feen auch zaubern?

auf jeden Fall ist diese hier ein Motivierungsgenie

z.B. sollte das nach einigem Üben wieder machbar werden:
Live_Long_and_Prosper_by_KT_JadeBlaze

die Geste als auch dann wieder das selber Zeichnen solcher Bilder 😎

war doch die HFG (HandFunktionsGruppe) während den REHAs nicht eine meiner Lieblingsdisziplinen
auch nicht wenn die sich dieses Jahr unter dem stylischen Namen ‚forced use‚ versteckt hat 😉

heute sind zweitausendzweihundertachtundvierzieg (2248) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – das gehört zum guten Arbeitsmorgenbeginn 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen tollen Mitt(inder)wochabend…