A-kalt am Morgen vertreibt Falten und die Lust im Auto die dicke Jacke auszuziehen 😯
Mit Physio-Fee daran gearbeitet sich der physiologischen Bewegung für das richtige Gehen zu nähern – ja eh 😯
zum Abschluss des heutigen Marathonlaufs gab es noch a bisl a Gutzi für den R.O.Q. (rechter, oberer Schulter und Nacken und Rückenbereich – Rechter Oberer Quadrant) 😀
heute sind zweitausendeinhundertvierunddreissig (2134) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆
GRIamBerg geht auf die Matratze und wünscht euch noch einen kuschelig warmen Mittwochabend…