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letzter Arbeitsmontag für die nächsten vierunddreissig (34) Tage

morgen beginnt also REHA2015, Dauer achtundzwanzig (28) Tage

am Mittwoch 03.06.2015 hat mich die Arbeitswelt dann wieder und darum ist der nächste Arbeitsmontag eben erst in vierunddreissig (34) Tagen

doch vorher geht GRIamBerg zum Jahresservice…

das Band ist ab...

sowas wird es auch wieder geben, nur dieses Jahr mit rotem Punkt 😀

heute sind dreitausendsechshundertsechsundfünfzig (3656) Schritte (2,2 km) passiert
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut sowas von erreicht – 😆
fragt mich aber nicht warum meine Füße heute so fertig sind, wurden diese ‚Schritte‘ doch zum großen Teil mit den Händen und dem Oberkörper zurückgelegt 😯

GRIamBerg wünscht euch einen feinen Montagabend…

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einen montäglichen Arbeitstag noch…

…dann beginnt REHA2015 in Wilhering

bin schon gespannt ob merkbar ist, dass nicht wie nach allen bisherigen REHAs in weiteren drei Monaten wieder alles auf Zustand vor der REHA zurück war – nach REHA2014 wurde weiter darauf geschaut (z.B. mit der lieben Physiofee) die positiven Effekte weitestgehend zu erhalten 😀

aber jetzt noch eine Folge ‚Chef’s Table‘ auf Netflix

heute sind eintausendvierhundertachtunddreissig (1438) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen gemütlichen Sonntagabend,,,

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dum di dum…

https://open.spotify.com/user/spotify_germany/playlist/5ITrhZ4YWfM5WQ0okrQE3w

heute sind eintausendvierhundertsechsundsiebzig (1476) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen einen angenehmen Samstagabend…

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Wochenende – ich komme

und das sogar einen Tag früher als sonst, Feiertag macht es möglich 😆

und Physiofee hat heute auch noch für einen feinen Start ins Wochenende gesorgt – yeah

heute sind eintausendsechshundertachtundvierzig (1648) Schritte passiert (1,0 km)
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen noch einen feinen Donnerstagabend…

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Zenit der Arbeitswoche längst überschritten

morgen noch telearbeitend im Dienst und dann auf ins verlängerte Wochenende (Freitag ist ja diesmal ein Feiertag)

auch sollte morgen noch mal die Physiofee kommen
Physiofee

heute sind dreitausendvierhundertzwei (3402) Schritte (2,0 km) passiert
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) aber sowas von erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen einen superfeinen Mittwochabend…

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Dienstag rum, heute in einer Woche gibt es dann hier Berichte von REHA2015

aber vorher kommt noch mal die Physiofee und ein langes Wochenende 😆

fein das…

heute sind eintausendvierhundertsechsundachtzig (1486) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg hebt noch ein kleines, kühles blondes auf euch zum Abschluss des Dienstagabend…

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erste Cabrio-Fahrt des Jahres mit dem Kangoo heute

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und Mittags + Abends im Café am Berg Frontside 😀

19° bis 24°, das ist GRIamBerg’s optimale Betriebstemperatur

heute sind zweitausendsiebenhundertsechs (2706) Schritte (1,6 km) passiert
davon einhundertsechs (106) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut bestens erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen angenehmen Montagabend…

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so schön, dass die Meteorologie so was von einer Pseudowissenschaft ist

das Erste was beim Mittagskaffee heute im Café am Berg (vor dem Prinzessinnenschlösschen) zu machen war ist Jackerl ausziehen 🙄

nix mit Regen und Kälte, nein Sonnenschein und schöner tiefblauer Himmel (mit schönen Wattebäuschchen)

fein halt und sehr gut für
aka Vitamin D

heute sind eintausendfünfhundertvierundachtzig (1584) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen gemütlichen Sonntagabend…

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heute mal Heimkinoabend mit gutem Essen

feinste ofenfrische Pizza direkt vom Surace mit einem kleinen Bierchen

dazu im Heimkino:

und angefangen noch mit

das Schöne ist, dass hier jederzeit dem Ruf der Matratze nachgegangen werden kann (oder dem Ruf der Natur) und dann halt zeitverzögert oder eben am nächsten Tag weitergeschaut werden kann 🙂

heute sind eintausendneunhundertachtzehn (1918) Schritte passiert (1,2 km)
davon sechsundneunzig (96) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg sagt allen eine gute Samstagnacht…