sleep long and prosper – erst mal Defizit abbauen (quasi vorschlafen)

heute sind zweitausendeinhundertzwei (2102) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertzweiundsiebzig (172) über Stiegen
2000er (BüromitRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

KRAFTTRAINING MIT DEM THERA-BAND
nächster Versuch das Momentum von REHA2014 weiter zu nutzen 😀

mehr mag GRIamBerg heute nicht mehr sagen
freu mich schon auf die Decke zum runterkriechen 😉

wünsche euch noch einen angenehmen Mittwochabend…

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