heute sind eintausendneunhundertsechsundvierzig (1946) Schritte (1,2 km) passiert
einhundertachtunddreissig (138) davon wieder über Stiegen
auch heute Arbeit im Hauptbüro (mit Brandschutztürentango) und wieder verdoppeltes Tagesziel bei den Schritten – na, nicht ganz die 2000 erreicht 😥
nach der Arbeit ausser Haus, Cabriofahrt heim und feinem Mittagskaffe beim Prinzessinnenschloß gab es eine kleine Powerbreak 🙂
musste doch für Physio-Fee fit sein
gab es doch heute was für die Beine
mit zeitlich amorphen 2 Kilo Hanteln in jeder Hand die mit der Zeit, wie die berühmten Reiskörner auf dem Schachbrett, im Minutentakt 2 – 8 – 16 – 32 – 64 – … 😯
über die ganze Zeit (ca. 40 Minuten) stehen – 
hoffe morgen auch noch etwas davon zu merken, nicht nur jetzt
schönen Mittwochabend wünsche ich euch