Nach Frühstück zurück auf Station kam die Aufforderung eines der Pfleger ‚Herr Grigoriu, heute ist Wiegetag. Wir haben da eine Waage…‘ – prust, wie aus der Pistole geschossen kam sofort die Antwort ‚heute habe ich 75,4 kg‘ Habe ihm auch angeboten die Gewichtsdaten der letzten zwei Jahre zu liefern was aber dankend ausgeschlagen wurde 😀
Kälteweste: guess what…
Physio Einzel: mein Freund der Peziball 😛 | heute die nicht variable Version zum drauf sitzen, derzeit noch ein Horrorgerät 🙁 | Susi hat mir erneut gezeigt wie ich was wo auf dem Ball richtig bewege um nicht mit der falschen Ausgleichsbewegung korrekt sitzen zu bleiben (was dem Rechten, Oberen Schulter/Nacken Krampfknödel Erleichterung verschaffen würde) – ge leck…
Sequenztraining: 3×15 (Wiederholungen) mit 10 kg Trizepsdrücken, 3×15 mit 10 kg Bizeps-Curls, 3×10 mit 5 kg Leg-Curl (beide Beine) und 3×8 mit 2,5 kg Leg-Curl (rechtes Bein) – boah, ey – geil – danach schau ich kurz oben rum immer aus wie wenn hier echt Muskeln wären 😀
Ergotherapie Einzel: angefangen hat es so toll wie es gestern geendet hat (mit Holzfernsehantenne) | habe Nicole gefragt ob sie mir die Tiefgarage zeigt, dort gibt es auch so eine schwere Tür Konstellation wie in der Arbeit – das zeigt sie mir um diese Bewegungen nicht zu verlernen | dann habe ich nebenbei Nicole von den Problemen mit dem Heben des rechten Vorfuß erzählt – was sofort geschäftige Aktivität von ihr ausgelöst hat | sie hat dann die Rechte Wadenmuskulatur derart bearbeitet dass sogar der Rechte Vorfuß von selbst nach oben gezogen wurde – wie toll ist das den!!!
Lokomat Einzel: Der heutige Lukas (also Lucia oder Luca) der Lokomotivführer (von Jim Knopf, you know?) ist ein weiteres bekanntes Gesicht von früheren REHA-Aufenthalten | 1,9 km/h, 41 Minuten, 1.295 m, 35,5 kg statt 75,4 kg