danke an das morgendliche Zwangsworkout gestern 🙄
positiv dabei war aber das dafür kein SoMo-Syndrom aufgetreten ist
und nein, GRIamBerg wird sich jetzt nicht jeden Morgen auf den Boden schmeissen nur um eine gut definierte Brusmuskulatur zu erhalten und besser zu schlafen
das muss auch anders gehen, weiß nur noch nicht wie
heute sind zweitausendfünfhundertvier (2504) Schritte passiert (1,5 km)
davon einhundertachtundsechzig (168) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – sicher doch
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😀
dann mal ab Matratzenhorchen, wünsche euch noch einen gemütlichen Montagabend samt ruhiger Montagnacht…