Monat: Oktober 2014

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Geduld ist eine wertvolle Tugend

war es eigentlich um so viel schlimmer als man maximal nur für den Zugang zum Telebanking ein Kennwort gebraucht hat (und das ohne ‚two factor autentication‘)?

jetzt braucht man für jeden Rotz im Internet ein Kennwort

eh schon wissen – mehr als 6 Zeichen, nicht der Name, Groß- und Kleinbuchstaben, Zahlen, vielleicht noch ein Sonderzeichen, blah… 🙄

heute sind eintausendzweiundsiebzig (1072) Schritte passiert (0,6 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

wenn heute nicht die gefühlten einhundert mal vom Wohnzimmer ins Bad ins Wohnzimmer ins Bad ins Wohnzimmer ins… passiert wären dann, ja dann wäre das heutige Tagesschrittziel nicht zu erreichen gewesen 🙄

hat also doch auch so seine Vorteile 😉

GRIamBerg wünscht euch einen entspannten Samstagabend…

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Ja, ist denn heut‘ schon wieder Wochenende?

war doch gerade erst Montag 😆

wieder eine (Arbeits-)Woche die total unbemerkt bis zum Freitagabend vorgeprescht ist

werd mich morgen mal wieder etwas mit der PS3™ befassen

vielleicht den letzten Kauf im Sony Entertainment Network (Gran Turismo® 6) fertig downloaden und mal anspielen, als Futter für den großen Fernseher samt Forced-Use (REHA2014 Tag 16) aka HFG extrem
die hat GRIamBerg ja so genossen auf REHA2014 (nicht 😉 )

oder gleich über den Beamer?
who knows…

wird auf jeden Fall wieder ein feines Wochenende 😆

heute sind eintausendfünfhundertvierundvierzig (1544) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

na dann gleiten wir gemütlich in ein neues Wochenende, kühles Blondes ist schon bereit:
kühles Blondes

wünsche euch noch einen schönen Freitagabend, let the weekend begin…

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ein weiser Spruch der Physio-Fee: ‚use it or lose it‘

einige Tage hat das Gehirn versucht mich an etwas zu erinnern das bei GRIamBerg durch diesen Spruch an die Sturm- und Drangzeit der Jugend verweist

und plötzlich durfte das Erinnerungsteil durch den Gedankennebel hervortreten:

eine Band aus den 1980ern – Mötley Crüe (Wikipedia)

gemeint sind damit (von der Fee) Bewegungen und Bewegungsmuster, Muskeln und Muskelketten die eigentlich sehr essentiell sind für so vieles – je mehr man sie nicht gebraucht und verwendet, desto schwerer wird es sie zu gebrauchen und verwenden

quasi ‚a Katz die sie in Schwoaf beist‘ 🙄

heute sind zweitausendzweihundertvierundsechzig (2264) Schritte passiert (1,4 km)
davon einhundertzweiundfünfzig (152) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – und ewig grüßt das Montag- bis Mittwochmurmeltier 😆
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😀

habt einen schönen Mitt(en)woch Abend…

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und schon wieder ist ein Montag rum

aber der Mittagskaffee konnte erneut im Café am Berg draussen eingenommen werden 😀

das freut Hunde und GRIamBerg

heute sind zweitausenddreihundertachtundsiebzig (2378) Schritte passiert (1,4 km)
davon einhundertfünfundachtzig (185) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – normal
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😀

der GRIamBerg wünscht euch einen schönen Montagabend und gute Nacht, die Matratze schreit schon ungeduldig…

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busy day, aber toll

nach den morgendlichen Versorgungspflichten (Hunde, Katze und Nadelfrühstück) gab es heute, weil es richtig schön war, Frühstück im Café am Berg vor dem Haus 😀
brav aufgegessen damit es schön bleibt

danach straßentauglich umgezogen und ab in die Stadt – mit Gerti neuen Rechner holen, denn 15″ sind merklich besser als 13″ 😉

und wenn wir schon in der Stadt sind und weil Wetter passt hat sind wir danach noch Peoplewatching (Leutschaun) zum Jentschke
dazu ein Eisbecher und ein Kaffee Latte – nice

heute sind viertausendzweihundertzweiundsiebzig (4272) 😯 Schritte passiert (2,6 km)
davon zweihundertzwei (202) über Stiegen und dreitausend (3000) davon mit den Händen – the incredible Hulk
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) mal wieder pulverisiert – 😆

entspannten Samstagabend wünscht euch der GRIamBerg…

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Freutag – check, dann mal auf Wochenendmodus umschalten

heute sind eintausendvierhundertvier (1404) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertzehn (110) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

mal schauen was so alles fürs Wochenende geplant ist

auf jeden Fall ein Besuch in Azeroth oder so 😀

wünsche euch einen wunderbaren Freitagabend…

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Donnerstag – check, morgen noch Freutag und dann ab ins Wochenende

die kommenden drei Tage sind GRIamBerg, Andi und ich allein mit dem Zoo (Indy, Jack und Peppone) daheim

damit sollte es ein leichtes sein das NoRolli-Tagesschrittziel aufrecht zu halten

heute sind eintausendsiebenhundertsechzehn (1716) Schritte passiert (1,0 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

durch die dieswöchige REHA@home Stunde (also 50 Minuten) mit der Physiofee sind ja einige zusammen gekommen – 😆

aber jetzt ab Matratzenhorchen, eine schöne Donnerstagnacht ihr Lieben…