Kategorie: REHA2016

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REHA2016 Tag 7

Physiotherapie Einzel: heute gab es was auf die Bauchmuskeln | nachdem diese keine richtigen von GRIamBerg spürbare Rückmeldungen geben muss man sich darauf verlassen wenn man sieht wie gewisse Bewegungen klappen (weil ohne der aktiven Teilnahme ebendieser würde die Bewegung gar nicht klappen)

Bewegungstrainer: a bissl schneller und a bissl weiter mit a bissl mehr Wiederstand | noch nicht so wie GRIamBerg sich das wünscht | ist eben ‚work in progress ✌

Manuelle Lymphdrainage groß: langsam wird es besser mit Christoph | mittlerweile wechseln wir sogar ein zwei Sätze die nichts mit medizinischen Dingen zu tun haben | auch gehört auch er zur Zunft der Zauberhände ?

Krafttraining (feste Schuhe anziehen): Beinpresse mit 5KG mehr als zuletzt | Abduktoren mit Augen und Hirn aktiv halten | Rumpfdrehung aufrecht sitzend gegen Wiederstand nach Rechts und nach Links | Trizeps am Seilzug on fire ?

GRIamBerg wünscht euch einen entspannenden Dienstagabend…

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REHA2016 Tag 6

Lokomat Einzel (lange Hose & feste Schuhe anziehen): wieder anderer Lokführer – Christoph | durch leichte Unaufmerksamkeit seinerseits wurden es dann knapp 44 Minuten auf dem Holzweg | unveränderte Parameter und auch keine anderen Ergebnisse als letztes mal ?

OBERARZT Neuro – Visite: wieder ein bekanntes Gesicht der Ärzteschaft getroffen | alles was sich seit dem letztem Aufenthalt geändert hat bei GRIamBerg wurde an sie weiter gegeben

Krafttraining (feste Schuhe anziehen): nach Bekanntgabe der zu trainierenden Dinge gab es dann Brandschutztürersatz (funktioniert wunderbar mit dem Seilzug) | Beinpressen mit Therapand um die Beine damit zusätzlich die Abduktoren gefordert werden | Übung mit Seilzug für Trizeps und vorderer Bauchmuskulatur (weil frei und aufrecht sitzend durchgeführt) ?

Manuelle Heilmassage: alles was dem Rücken gut tut – hach 😎

Physiotherapie Einzel: da bei Anfangsbefundung erwähnt ging es heute zum Stiegenhaus Treppensteigen | um weiters etwas für die Abduktoren zu tun am Handlauf seitwärts bewegt (aufrecht bleiben und nicht durch zur Seite neigen die Füße heben sondern eben mit einem Standbein und den richtigen Muskelgruppen) ?

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Montagabend…

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REHA2016 Tag 5

GRIamBerg erneut auf Heimaturlaub ?

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GRIamBerg wünscht euch gutes Kraft tanken am Sonntagabend (im warmen trockenen)…

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REHA2016 Tag 4

Stimme und Stimmhygiene (Vortrag): Samstag ist oft Vortragszeit | das wird vom Versicherungsträger verlangt | in der ganzen REHAZeit müssen so ca. 6 verschiedene Vorträge/Schulungen zu gesundheitsrelevanten Themen besucht werden (nich wählbar welche) | bei mittlerweile 9 Aufenthalten in Wilhering dann passiert es schon öfters, dass man zum vierten mal das gleiche Thema hört ? | es kann aber auch geschehen (so wie heute) einmal etwas völlig neues zu hören ? | auch noch interessant gemacht und definitiv völlig rasch vergangene 60 Minuten ?

Ab 12:00 begann heute das Wochenende für GRIamBerg – also auf zum Heimaturlaub (bis zum Abend), diesmal auch mit Essen bei G&G

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GRIamBerg wünscht euch auch einen angenehmen Samstagabend…

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REHA2016 Tag 3

Ergotherapie Einzel – Befundung: neben den Fragen betreffend der gewünschten Therapieziele gab es natürlich auch wieder die Tests zur Funktionsfähigkeit des ganzen Bewegungsapparates | natürlich auch der Finger – würg | eine Steilvorlage für den Wutausbruch des R.O.Q. ? | als Flucht nach vorne Zustimmung zur Einteilung in HFG und noch sowas für de Hände/Finger

Stationsarzt Visite: da Mittwochs schon Gespräch mit ihr war gab es noch nichts neues zu bereden

Physiotherapie Einzel: Fortsetzung der gestrigen Anfangs-Befundung | die Arbeit der Physiofee daheim macht sich positiv bemerkbar (z.B. richtig aufstehen/hinsetzen) | Erschöpfung der Beine wird leider von GRIamBerg nicht gespürt, es ist nur extern erkennbar wenn sie nicht mehr das tun was gerade von ihnen verlangt wird (was ziemlich blöd sein kann)

Bewegungstrainer: 20 Minuten die Beine vollkommen gegen den Strich bürsten (also aktiv bewegen) ?

Lymphdrainage groß: Jaaaaaaaaaaaaaaaa feinster Freitagsabschluss (REHA-technisch) und nein ich habe keine Kompressionsstrümpfe und will derzeit auch keine, obwohl das helfen würde bei den dicken Haxen

Freitag

Abends gibt es noch Besuch von Beate und den Wuffis ?

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Freitag denn das Wochenende kommt bestimmt…

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REHA2016 Tag 2

Physiotherapie Einzel – Anfangs Befundung | das weitere Vorgehen in REHA2016 wurde skizziert und einige Schwerpunkte definiert | morgen geht es weiter

Manuelle Heilmassage | feine Sache das, nur eben kein Mike | das Leben ist eben kein Wunschkonzert

Bewegungstrainer | ja, hier sehe ich wie gut die Beine funktionieren ?

Begrüßung der neuen Patienten durch den ärztlichen Leiter | in dieser Form noch nie gehabt (vermutlich weil dieser für GRIamBerg des erste mal seit REHA2015 als solcher in Erscheinung getreten ist)

Lokomat Einzel (lange Hose & feste Schuhe anziehen): das gute alte Exoskelett auf dem Holzweg (Woodway®) immer noch wie ein MechWarrior® (in friedlicher Mission) zum Meter machen in der aufrechten Haltung – Lokführer dieses Jahr Johannes | auf der rechten Seite (bei der rechten Lok), Vorteil hier ist ein Display welches einem anzeigt ob und wie sich Ober-/Unterschenkel und die Hüften bewegen | mit 35 kg Entlastung (also 45 kg getragen) in Betriebsbereich | 1,8km/h | 1.1xx m in 40 Minuten

GRIamBerg wünscht euch einen entspannten Donnerstagabend…

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REHA2016 Tag 1

‚the beginning‘ – zum neunten mal hier, also ist das generelle Prozedere weitgehend bekannt ?

das Aufnahmegespräch auf der Station ist dann auch sehr rasch erledigt
der Anfangs-Check der Stationsärztin war genau so schnell erledigt

ab morgen gibt es wieder selbst gewähltes Essen (heute noch die Willkommensauswahl, war aber auch nicht schlecht)

wie für alle hier gab es auch für GRIamBerg: ‚Ash nazg durbatulûk‘
Ein Ring, sie zu knechten

Morgen geht es dann gleich ‚in medias res‘ mit Physio (Anfangsbefundung), Heilmassage, Bewegungstrainer, Ansprache des ärztlichen Leiter (Begrüßung der neuen Patienten) und Lokomat ?

GRIamBerg wünscht euch einen guten Mittwochabend…

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für ein papierloses Büro…

…braucht man ganz schön viel Zettel ?

zumindest müssen alle Zettel die virtualisiert werden sollen vorher fein säuberlich in die Wolke gebracht werden (und sinnvoll benannt und mit Schlagworten versehen)

so gesehen war er heute nicht so faul ausgeprägt der Faultiertag,
eher mit Vorbereitungen dafür:
Wilhering

GRIamBerg wünscht euch einen feinen Sonntagabend…

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sogar Heimfahrt im Cabriomodus war heute machbar…

…denn sobald das Aussenthermometer vom Auto 20°+ anzeigt werden die Seitenscheiben runtergefahren und es gibt Fahrtwind satt 😆

REHA2016 ist auch fixiert, wird dieses Jahr (das erste mal in 8 Jahren) eine Novemberstory
bin schon gespannt wie es zu dieser Jahreszeit sein wird…

goldener HerbstGRIamBerg wünscht euch einen entspannten Montagabend (war echt heute Montag?)…

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irgenwie lassen gewisse Dinge/Fragen/Unklarheiten…

…GRIamBerg keine Ruhe mehr sobald er sich damit befassen durfte 🙄

aber da es heute von mir sowieso nicht gelöst werden kann und mit diesem quasi Braindump raus aus dem Kopf hoffe ich das Schlafproblem der kommenden Nachtruhe (wegen stark befahrener Gedankenautobahn) abgewendet zu haben

Thinking man and question

morgen ist auch ein Tag und somit wünscht euch der GRIamBerg einen angenehmen Sonntagabend…