and now…

…weekend 😆

Endlich-Wochenende

heute sind eintausendfünfzig (1050) Schritte (0,6 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) naja erreicht – 😐

GRIamBerg wünscht einen guten Start ins Wochenende am Freitagabend…

on my way to ‚El Capitan‘

aber vorher noch ein schöner Vormittagsbeginn mit Besuch der Physiofee ?

Physiofee

Mittags konnten wir wieder die Vorteile des Prinzessinnenschlößchen genießen, ungestört von Wind und eher kühleren Temperaturen (so man nicht direkt in der Sonne war) trotzdem quasi draussen den Mittagskaffee mit Snack zu uns nehmen ?

heute sind eintausendvierhundertzwei (1402) Schritte (0,8 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) voll erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…

Dienstag – check, nächster Halt Mittwoch

https://open.spotify.com/user/spotify/playlist/7jq9hVhkNUyFLN1XivhLvK

heute sind zweitausenddreihundertsechsundsechzig (2366) Schritte (1,3 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | seit Ende des Urlaubs gibt es im Haupthaus verschärften BST-Tango (bis zu 11x pro Arbeitstag kann durch eine BST gesmooved werden, je nachdem wie ich mich an-/abwesend melde ?) | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) fesch erreicht – ?

GRIamBerg wünscht euch eine gute Dienstagnacht…

auch Buchtitel können einen (eher kurzlebigen)…

…Ohrwurm gebären ??
Herz über Kopf

heute sind zweitausenddreihundertsiebenunddreissig (2337) Schritte (1,3 km) passiert | davon einhundertvierzehn (114) über Stiegen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) schön erreicht – 😆

der Anfang (der Woche) ist getan – GRIamBerg wünscht euch einen super Montagabend…

dann mal auf in eine neue Woche

schon wieder Sonntag

heute sind eintausendvierzig (1040) Schritte (0,6 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😐

GRIamBerg wünscht euch einen angenehmen Sonntagabend…

Samstag, der gefühlt beste Tag der Woche

https://www.youtube.com/watch?v=YrQNqyD7pGo

heute sind eintausendvierundneunzig (1094) Schritte (0,6 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😐

GRIamBerg wünscht euch einen klasse Samstagabend…

dann mal ab ins Wochenende

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https://open.spotify.com/user/spotify_uk_/playlist/47SDkVZPIxAVSxDZ3ibMhI

heute sind eintausendvierhundertzweiundsechzig (1462) Schritte (0,8 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) gutigut erreicht –

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Freitagabend und ein ebenso schönes Wochenende…

ab morgen Abend sind wieder 14 Beine alleine daheim…

…den dann sind der GRIamBerg und die drei Jungs (Indy, Jack und Peppone) wieder über das Wochenende eine WG ohne Auslandskorrespondentin 🙄

heute sind eintausenddreihundertachtundzwanzig (1328) Schritte (0,7 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) gut erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…

ausgefahren für diese Woche

morgen und Freitag wird wieder vom Homeoffice telewerkend der Dienst verrichtet 🙂

https://open.spotify.com/user/spotify_germany/playlist/6BYdsBiUrxrkcR8pRvbpmt

heute sind dreitausendachtzig (3080) Schritte (1,8 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | einige davon mit UASK auf dem Weg der Lifttrasse (eine Richtung) weil heute gab es dann mal ‚im Stehen über Stiegen und Weg schweben‘ – nach Hause ging es mit dem Außentreppenlift weil Regen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) auch fesch erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen ganz feinen Mittwochabend…