Mittwoch (Halbzeit)

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heute sind dreitausendzweihundertvier (3204) Schritte (2,9 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) nochmal eigenhändisch getoppt – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen angenehmen Mittwochabend…

Dienstag

a geh net

heute sind zweitausendfünfhundertvierundvierzig (2544) Schritte (2,3 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut eigenhändisch erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen ruhigen Dienstagabend…

Sonntag (mehr fällt mir heute nicht ein)

Faultiertag

heute sind eintausenddreihundertachtundsiebzig (1378) Schritte (1,2 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) sonntäglich gut erreicht – 😀

GRIamBerg wünscht euch eine gute Sonntagnacht…

Samstag…

…DER Tag des Genießens ?
https://open.spotify.com/user/spotify_germany/playlist/6tmJSrX5mHQgu8Qd8Rpe4p

heute sind eintausendsiebenhundertfünfzig (1750) Schritte (1,7 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) gut erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen gemütlichen Samstagabend…

Auto kaufen geht schneller…

…als einen neuen Rolli beschaffen 🙄

aber heute konnte der neue royalrote Flitzer abgeholt werden
ist ein Küschall ULTRA-LIGHT geworden diesmal
Küschall ULTRA-LIGHT

heute sind zweitausendvierundachtzig (2084) Schritte (1,9 km) passiert | davon einhundertzweiundachtzig (182) über Stiegen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut erreicht – 😀

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Start ins Wochenende am heutigen Freitagabend…

hardcore Feinmotorikbootcamp mit…

…PlayDoh auf einem Peziball sitzend ?

oag, sog i eich…

https://open.spotify.com/user/spotify_germany/playlist/6E7qNhj4NkPQVzPXQOo7Xv

Physiofee

heute sind zweitausendeinhundertzwei (2102) Schritte (1,7 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) wieder bestens erreicht – 😆

  

GRIamBerg wünscht euch einen feinen Donnerstagabend…

Ausflug zum MedCampus III (ehem. AKH) erledigt

vor ungefähr 15 Jahren war die Zeit in ‚the Tube‘ unerträglich lange – mittlerweile bin ich immer wieder überrascht wenn mir beim nach Hause gehen gesagt wird ‚heute hat es aber lange gedauert, so ca. 50 Minuten’…

für GRIamBerg sind das nur mehr gefühlte 15 Minuten 😀

spannend das…

heute sind dreitausendneunhundertachtundsechzig (3968) Schritte (4,0 km) passiert | davon einhundertachtzehn (118) über Stiegen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) sowas von getoppt – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen entspannten Mittwochabend…

morgen geht es dann mal wieder in die Röhre

Augen zu und rein 😯

MRT

heute sind dreitausendsechsunddreissig (3036) Schritte (2,7 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) schön getoppt – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen guten Dienstagabend…

was bedeutet das…

…wenn GRIamBerg von Sonntag auf Montag besser geschlafen hat als jede Nacht des vergangenen Wochenende (um ca. 1 Stunde länger) ❓

ein schöner Tag

heute sind dreitausenddreihundertvierundneunzig (3394) Schritte (3,0 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut zufriedenstellend erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen guten Montagabend…

klassischer Faultiertag heute

https://open.spotify.com/user/spotify/playlist/0lbtgFu3JNKX77J5YOpW7n

heute sind eintausendneunhundertsechzehn (1916) Schritte (1,7 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) wieder wunderbar erreicht – 😆

wenn auch ein Faultiertag so positiv (schrittmäßig) ausfällt, dann kann da Gri damit leben 😉

GRIamBerg wünscht euch eine ruhige Sonntagnacht…