Kategorie: @homeoffice

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heute keine ‚Sonne‘ (aka Physiofee)

leider ist heute die Dreiviertelstunde mit der Physiofee ausgefallen 😥

heute war sowieso ein Tag zum ruhig halten, Teile von GRIamBerg sind zur Zeit hauptsächlich im Notbetrieb

wenn alles geklappt hat was ich am Nachmittag konfiguriert habe, dann ist ab heute der BBW68 in den nächsten Level des Internet aufgestiegen 😀

heute sind eintausendfünfhundertachtzig (1580) Schritte (0,9 km) passiert | davon einhundertundzwölf (112) über Stiegen | siebzig (70) Schritte mit UASK auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) unerwartet auch heute erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch etwas Abkkühlung am Donnerstagabend…

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Zimmerswitch zu 95% erledigt

diese Nacht dann das erste mal im umgesiedelten Schlafzimmer 😀

Büro (& Fitnessraum) ist von 82 auf 182 gewachsen durch den Switch – wo hatte ich die Sachen die jetzt das Zimmer gut füllen bitte im alten Zimmer 😀 ?

durch die gute Pflege des hausinternen WLan ist auch schon brauchbarer Internetzugang vorhanden obwohl erst kommende Woche die Umschaltung der Verkabelung vom alten Bürostandort auf den neuen stattfinden wird
dann wird auch die Änderung der Anbindung des Hausnetz an die weite Welt auf die 10-15fache Geschwindigkeit erfolgen 😀 (schon erfolgreich getestet)

Nerdstuff halt 😆

der rasche und für GriamBerg völlig problemfreie Umzug war nur mit Hilfe der besten Eltern (G&G) und der einzigen besten Freundin (Frau B) möglich – 😆

heute sind eintausendvierhundertachtundsiebzig (1478) Schritte (0,9 km) passiert | davon einhundertzwölfauch (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) auch schön erreicht – 😆

na dann husch, husch auf ins Wochenende und einen super Freitagabend wünscht euch der GRIamBerg…

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eine ganze Stunde Physio auf dem Peziball

das sind ca. 35-45 Minuten | bin gespannt welche Fuzimuskeln morgen seit langem wieder mal auf sich aufmerksam machen 😉

yeah – Physiofee rocks
Physiofee

zweiter Großkampftag für den Zimmertausch | alle um mich herum werkeln rum während GRIamBerg seiner EDV-Tätigkeit nachkommt 😯 | und die Hunde, vor allem Jack, müssen hartnäckig aufpassen dass alles mit rechten Dingen zu geht 😆

heute sind eintausendvierhundertzweiundzwanzig (1422) Schritte (0,8 km) passiert | davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) schön erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen eine angenehme Donnerstagnacht…

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dann mal wieder GRIamBerg & Zoo allein daheim

unsere Auslandskorrespondentin ist wieder für die nächsten Tage in den bajuwarischen Nachbarstaat abgerauscht | sturmfreie Bude und Zoodienst 😀

dann mal auf in ein spannendes Sommerwochenende…

heute sind eintausendsechshundertsechs (1606) Schritte (1,0 km) passiert | davon sechsundneunzig (96) über Stiegen | siebzig (70) davon mit UASK auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) OK erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Freitagabend und ein tolles Wochenende…

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don’t mess with da ‚Post‘ man

ein geiler staatlicher Betrieb mit Prinzipien, Richtlinien und null Gespür für seine Kunden und das wahre Leben (zur Servicewüste gespart) 😡

für Samstag am Vormittag einen Ausflug ins nächstgelegene Postamt gewonnen (gelber Zettel mit persönlicher Anwesenheit und Ausweispflicht wurde am Mittwoch schon als Geschenk hinterlassen) – yeah…

heute sind zweitausendachtundsechzig (2068) Schritte (1,2 km) passiert | davon einhundertsechzehn (116) über Stiegen | siebzig (70) davon mit UASK auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) mal wieder gedoppelt – 😆

GRIamBerg wünscht eine gute Donnerstagnacht…

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bei nicht EDV-Problemen hilft GRIamBerg…

…sehr oft eine Floristin/(Friedhofs)Gärtnerin 😆

vor allem kennt sie sich in unserer Wohnung ausserhalb von meinem Technikbunker viiiiiiiel besser aus

wusstet ihr übrigens:
Endlich-Wochenende

heute sind zweitausendvierundneunzig (2094) Schritte (1,3 km) passiert | davon einhundertfünfundfünfzig (155) über Stiegen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) gut erreicht | hatte heute kurzen Ausflug ins AKH um neue Ausrüstung für das Nadelfrühstück zu holen – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen feinen Freitagtagabend, auf ins Wochenende…

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die ‚Sonne‘ war heute da

Physiofee
die Physiofee (Fr. Sonnleitner) hat heute den Vormittag aufgehellt 😆
habe mit ihr auch gleich begonnen das neue Projekt ’10-10-10′ umzusetzen (10 Kniebeugen | 10 Liegestütze | 10 Bauchklappen) | geübt wurden dazu zuerst die ‚richtig‘ ausgeführten Kniebeugen

das soll nun mein tägliches ‚mach-was‘ Programm werden (zusätzlich zum Schritte hamstern) 😀

nach einiger Zeit möchte GRIamBerg z.B. die squat freihändig (ohne sichernde/führende Hände auf der Sprossenwand, also frei stehend) machen können

auch die Sonne hat heute für Gemütsaufhellung gesorgt – Mittagskaffe natürlich im Café am Berg ‚frontside‘

heute sind zweitausendsechunddreissig (2036) Schritte (1,2 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) so gut erreicht wie an einem Rolli-Tag – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen super Donnerstagabend…

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na dann mal ab ins Wochenende

Kinobesuch ist schon fix geplant für Samstag, also möge das Wochenende beginnen 😀

Start

heute sind eintausenddreihundertachtundneunzig (1398) Schritte (0,8 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) gut erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch eine feschen Freitagabend…

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next stop – weekend

möge der gemütliche Teil der Woche beginnen 😆

gleich mal die Sommersaison für den Aussentreppenlift eröffnet | also Lift unten beim Garteneingang geparkt und das Regenverhüterli drüber | ab jetzt gibt es wieder 42 Stufen mehr zum täglichen üben vom richtigen steigen über Stiegen und gehen mit UASK auf den längeren Strecken des Weges vom Gartentor zur Haustüre

guckst du hier:
Aussentreppenlift

Aussentreppenlift

Aussentreppenlift

Aussentreppenlift

heute sind eintausendfünfhundertachtunddreissig (1538) Schritte (0,9 km) passiert | davon einhundertsechzehn (116) über Stiegen | siebzig (70) mit UASK (Café am Berg ‘backside’) | einige mehr mit UASK auf dem Weg der Lifttrasse | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) wieder gut erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht einen feinen Freitagabend…