Andi's Gedankensplitter und so…
heute sind zweitausendeinhundertzwei (2102) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertzweiundsiebzig (172) über Stiegen
2000er (BüromitRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆
nächster Versuch das Momentum von REHA2014 weiter zu nutzen 😀
mehr mag GRIamBerg heute nicht mehr sagen
freu mich schon auf die Decke zum runterkriechen 😉
wünsche euch noch einen angenehmen Mittwochabend…
heute sind zweitausendeinhundertvierunddreissig (2134) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertachtundvierzig (148) über Stiegen
2000er (BüromitRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆
heute auch noch die Dickbeine auf natürlicheres Niveau reduziert (bei REHA@home wurde heute Gelympht) – yeah 😀
und ab Matratzenhorchen, denn morgen noch mal auf in die Arbeit ausser Haus – 04:50 Tagwache damit sich ohne Stress alles ausgeht und der GRIamBerg um 07:00 an der Hotline sitzen kann
euch allen noch einen schönen Abend…
Pulli am Morgen ist dann mal am Nachmittag zu warm
also das Aprilwetter hat noch keine Entscheidung getroffen
OK, dafür gab es dann BST-Tango und Mittags Cabriofahren 😎
heute sind zweitausenddreihundertvierunddreissig (2334) Schritte passiert (1,4 km)
davon einhundertsechsunddreissig (136) über Stiegen
2000er (BüromitRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😆
obligatorischer Tee mit kleinem Abendessen konnte sogar noch in kurzen Ärmeln auf der Terrasse vom Café am Berg Backside eingemommen werden 😀
mit einem kühlen Null Komma Josef mach ich noch die zwei+ Liter Tages-Flüssigkeitsaufnahme fertig – erfolgreicher Tag ❗
wünsche euch noch einen gmiatlichen Montagabend…
das ist doch was Feines
heute sind eintausendeinhundertzweiunddreissig (1132) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
1000er (no Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😆
aber genug bewegt heute (hahaha) – wurscht mal schauen was sich in Azeroth tut
a bisl Fingergymnastik schadet sicher nicht 😀
wünsche euch noch einen netten Donnerstagabend…
und morgen auch noch vom Homeoffice aus arbeiten
eine Stunde länger schlafen, Jogginghose als angemessenes Beinkleid – iLike 😀
heute sind eintausendachtundneunzig (1098) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertachtunddreissig (138) über Stiegen
1000er (Homeofficetagesschrittziel) erreicht – 😆
wünsche euch einen gemütlichen Mittwochabend…
heute sind zweitausendachtundzwanzig (2028) Schritte passiert (1,2 km)
davon einhundertzweiundsiebzig (172) über Stiegen
2000er (Hauptbürotagesschrittziel) erreicht – 😆
für den Rest der kurzen (Arbeits)Woche wird telegearbeitet vom homeoffice aus
so gesehen sind die technischen Errungenschaften der heutigen Zeit ganz mein Geschmack 😀
dann noch einen schönen Dienstagabend euch allen…
heute sind zweitausendeinhundertvierzig (2140) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertsechsundfünfzig (156) über Stiegen
2000er (Hauptbürotagesschrittziel) erreicht – net mehr und net weniger 😆
und überhaupt und sowieso, ist heute einfach nicht mein Tag 🙁
morgen ist ein neuer Tag
wünsche euch einen netten Montagabend…
seit heute sind wirklich alle iFöns der Hausbewohner auf mindestens 5 upgedatet worden
als frühes Geburtstagsgeschenk gab es ein 5s statt des schon vorhandenen 5
das letzte 4 wurde durch dieses ersetzt
jetzt können wir alle schön Fönen 😀
heute sind eintausenddreihundertsechsundvierzig (1346) Schritte passiert (0,8 km)
davon zweihundertvier (204) über Stiegen
work@home(office) – no Rolli, easy standard Schrittziel von 1000 erreicht 😆
Auf in ein schönes Weekend…
Kopfarbeit ist ebenso ermüdend wie körperliches workout finde ich 🙄
heute sind eintausendzweihundertachtundzwanzig (1228) Schritte passiert (0,7 km)
davon achtundneunzig (98) über Stiegen
work@home(office) – no Rolli, also standard Schrittziel von 1000 gut erreicht 😆
mehr bla bla wird es heute nicht, kismet 😉
wünsche euch noch einen geruhsamen Donnerstagabend
während der Arbeitswoche völlig unmöglich
rein rechnerisch schon völlig absurd – wenn 04:50 Tagwache sein soll (um am Morgen ohne Stress, der kontraproduktiv wäre, alles Wichtige zu erledigen und dann in die Arbeit zu fahren) müsste ich schon zwischen 20:00 bis 21:00 Matratzenhorchen gehen
sicher doch und beim Matratzenkontakt sofort einschlafen und dann erst beim Wecker Gebimmel aufstehen 🙄
hatte zwar letzte Nacht einschlaf Rekord von neun (9) Minuten und nur eine Drangpause nach der schon innerhalb von achtundvierzig (48) Minuten wieder eingeschlafen wurde | auch nur Tiefschlafphasen (aka ‚geschlafen wie ein Stein‘) – das geheime Wissen eines Nerd:
aber auch das ist eigentlich viel zu wenig
es hat zu mindest gereicht das Grübeltief wieder zu verlassen 🙂
normalerweise gibt es mehr Pitstops in der Nacht, längere Einschlafzeiten und weniger Tiefschlafphasen
da hilft dann auch 21:00 Matratzendienst nicht mehr viel um die Statistik zu verbessern 😉
aber für die restliche Arbeitswoche gibt es Dienst im homeoffice 😀
dadurch Weckzeit erst 05:50 und Dresscode zu Hause erfordert auch nicht so viel Vorbereitung wie Dienst ausser Haus
Frühstücke (plural ist bewusst gewählt) passieren vor dem Rechner – auch Zeit gespart
da geht es dann locker zwischen 06:30 und 07:00 los im homeoffice
ab dann ist GRIamBerg telefonisch erreichbar und online (wenn sich nicht die Remoteverbindung mal wieder wehrt wie Sau 😯 )
heute sind zweitausenddreihundertzweiundzwanzig (2322) Schritte passiert (1,4 km)
davon einhundertachtunddreissig (138) über Stiegen
mit BST-Tango und Rolli-riding – verdoppeltes Schrittziel von 2000 schon jetzt erreicht 😆
Nachtrag – gestern sind es dann doch noch zweitausendeinhundertvier (2104) Schritte geworden (1,3 km), also doch noch erweitertes Tagesziel (weil teilweise mit Rolli unterwegs) erreicht 🙂
und ich rieche ihn schon den nahenden Duft des Wochenende, dann könnte es sich mal wieder ausgehen mit dem echten Ausschlafen – mal sehen, wünsche allen eine gute Mittwochnacht