am Tag hat wieder mal die Sonne gelacht

der Pelz wurde gestutzt und morgen kommt wieder die Physiofee 😀

was will GRIamBerg mehr…

heute sind zweitausendsiebenhundertvierundsiebzig (2774) Schritte passiert (1,7 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – teilweise wieder mit Tanzpartner
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) ganz gut erreicht – 😆

wünsche euch einen schönen Dienstagabend, mich ruft schon die Matratze…

nicht jeder Tag schenkt einem Ideen

versteckte Sonne
Foto ist nicht von mir, aber so sah es heute aus

heute sind zweitausenddreihungertacht (2308) Schritte passiert (1,4 km)
davon einhundertdreissig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – Arbeitsmorgenbeginn 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) yep erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen eine gute Montagnacht (was sollte man heute sonst tun statt bald Matratzenhorchen?)…

und ab ins Wochenende – iLike

Endlich-Wochenende

heute sind eintausendeinhundertvierundsiebzig (1174) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertzehn (110) über Stiegen – Mittag im Prinzessinnenschloss, deshalb weniger Stufen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) schön erreicht – 😆

genießt das Wochenende und jetzt wünscht ich euch noch einen wunderschönen Freitagabend…

Rechts und Links im Wechselspiel

seit gestern Nachmittag gibt es zwei Mäuse auf dem Schreibtisch
damit wechselt der GRIamBerg den ganzen Tag zwischen Linkshand- und Rechtshandmausen
Mäusefarm

diese Idee (die Grundidee) kam vom Zimmerko aus dem Haupthaus 😯
und dazu die gestrige HFG mit der Physiofee als Motivationsstarter 😀

schau ma mal was des bewirkt…

heute sind eintausendvierhundertvierzehn (1414) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertzehn (110) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) schön erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch eine gut Donnerstagnacht…

HFG mit Physiofee – können Feen auch zaubern?

auf jeden Fall ist diese hier ein Motivierungsgenie

z.B. sollte das nach einigem Üben wieder machbar werden:
Live_Long_and_Prosper_by_KT_JadeBlaze

die Geste als auch dann wieder das selber Zeichnen solcher Bilder 😎

war doch die HFG (HandFunktionsGruppe) während den REHAs nicht eine meiner Lieblingsdisziplinen
auch nicht wenn die sich dieses Jahr unter dem stylischen Namen ‚forced use‚ versteckt hat 😉

heute sind zweitausendzweihundertachtundvierzieg (2248) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – das gehört zum guten Arbeitsmorgenbeginn 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen tollen Mitt(inder)wochabend…

hmmm…

heute sind eintausendvierundsechzig (1064) Schritte passiert (0,6 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) grad mal erreicht – 🙄

sogar herinnen hat das nicht so schöne Herbstwetter zu Hochleistungen motiviert (nicht)

mal schauen ob die zurückbekommene Stunde dieses Wochenende (yes it’s here 😀 ) gewinnbringend verwertet werden kann 😉

schönen Freitagabend wünscht euch der GRIamBerg…

Physio-Fee hat gezaubert und am Wochenende gibt es eine Stunde zurück – yeah

Winterzeit Umstellung am Sonntag

heute sind zweitausendeinhundertsechsundsechzig (2166) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertsiebenundverzig (147) über Stiegen – Wintersaison eröffnet für Aussentreppenlift | also ab jetzt zweiundvierzig (42) Schritte über Treppen weniger pro Arbeitstag im Haupthaus (also nicht ‚amBerg‘)
Tiefgaragen-BST-Tango – am Morgen mit netter ‚Tanzpartnerin‘ als erste Aufhellung des ungmiatlichen Herbstmorgen 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😀

GRIamBerg wünscht euch noch einen feinen Mittwochabend…

morgen kommt wieder die Physio-Fee, freu mir

heute sind zweitausendvierhundertsechsundneunzig (2496) Schritte passiert (1,5 km)
davon einhundertachtundsechzig (168) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – auch heute
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😀

GRIamBerg wünscht euch noch einen schönen Dienstagabend und eine ruhige Dienstagnacht (Matratzenhorchdienst ist wieder früher angesagt 🙄 )…