{"id":944,"date":"2014-10-08T20:59:52","date_gmt":"2014-10-08T18:59:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.griamberg.at\/?p=944"},"modified":"2014-10-08T20:59:52","modified_gmt":"2014-10-08T18:59:52","slug":"ein-weiser-spruch-der-physio-fee-use-it-or-lose-it","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.griamberg.at\/?p=944","title":{"rendered":"ein weiser Spruch der Physio-Fee: &#8218;use it or lose it&#8216;"},"content":{"rendered":"<p>einige Tage hat das Gehirn versucht mich an etwas zu erinnern das bei GRIamBerg durch diesen Spruch an die Sturm- und Drangzeit der Jugend verweist<\/p>\n<p>und pl\u00f6tzlich durfte das Erinnerungsteil durch den Gedankennebel hervortreten:<\/p>\n<p><iframe title=\"Spotify Embed: Use It Or Lose It\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/track\/1OxUd69NdTtJijLjlLb5B4?utm_source=oembed\"><\/iframe><\/p>\n<p>eine Band aus den 1980ern &#8211; <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/M\u00f6tley_Cr\u00fce\" title=\"M\u00f6tley Cr\u00fce (Wikipedia)\">M\u00f6tley Cr\u00fce (Wikipedia)<\/a><\/p>\n<p>gemeint sind damit (von der Fee) Bewegungen und Bewegungsmuster, Muskeln und Muskelketten die eigentlich sehr essentiell sind f\u00fcr so vieles &#8211; je mehr man sie nicht gebraucht und verwendet, desto schwerer wird es sie zu gebrauchen und verwenden<\/p>\n<p>quasi &#8218;a Katz die sie in Schwoaf beist&#8216; \ud83d\ude44<\/p>\n<p>heute sind zweitausendzweihundertvierundsechzig (2264) Schritte passiert (1,4 km)<br \/>\ndavon einhundertzweiundf\u00fcnfzig (152) \u00fcber Stiegen<br \/>\nTiefgaragen-BST-Tango \u2013 und ewig gr\u00fc\u00dft das Montag- bis Mittwochmurmeltier \ud83d\ude06<br \/>\n2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht \u2013 \ud83d\ude00<\/p>\n<p>habt einen sch\u00f6nen Mitt(en)woch Abend&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>einige Tage hat das Gehirn versucht mich an etwas zu erinnern das bei GRIamBerg durch diesen Spruch an die Sturm- und Drangzeit der Jugend verweist und pl\u00f6tzlich durfte das Erinnerungsteil durch den Gedankennebel hervortreten: eine Band aus den 1980ern &#8211; M\u00f6tley Cr\u00fce (Wikipedia) gemeint sind damit (von der Fee) Bewegungen und Bewegungsmuster, Muskeln und Muskelketten &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.griamberg.at\/?p=944\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eein weiser Spruch der Physio-Fee: &#8218;use it or lose it&#8216;\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,67,12,29,27,31],"tags":[],"class_list":["post-944","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-computeredv","category-gesundheit","category-hobby","category-just-doing","category-working-day"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/944","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=944"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/944\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":948,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/944\/revisions\/948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}