Ah, fein dass es auch hier ein kleines Training f\u00fcr die Witterungselastizit\u00e4t gibt ?
\nMunter werden, Blick aus dem Fenster, Schneebedeckt rundherum (aber d\u00fcnn, Phase 1)<\/p>\n
Bewegungskorrekturen waren heute ein Schwerpunkt in der Ergotherapie Einzel<\/strong> Krafttraining (feste Schuhe anziehen)<\/strong> passt heute perfekt in den Vormittag ? | zur Erhaltung der selbstst\u00e4ndigen Erreichung des Arbeitsplatz im Haupthaus jeweils rechts und links mit dem Seilzug Brandschutzt\u00fcrentraining (4×20 35Nm) | und wenn schon bei Seilzug dann damit Trizepscurls (4×15 25Nm) | f\u00fcr die Beine gab es dann noch erneut Bankdr\u00fccken (4×15 600Nm) – glaube das n\u00e4chste mal steigern wir das etwas ?<\/p>\n Zweizellenbad<\/strong> macht heute wieder eine Unterarmrothaut aus GRIamBerg<\/p>\n Gut gespeist, Blick aus dem Fenster, nirgendwo mehr Schnee rundherum (Phase 2)<\/p>\n Ja, ja, der Bewegungstrainer<\/strong> ist – nachdem ich letztes Jahr darauf eingeschult wurde – ein sehr tolles Ger\u00e4t um passiv die Beine beruhigen zu lassen (Muskeltonus senken, wie heute von 7 auf 1) oder aktiv z.B. auch mit den Armen einen kleinen Handbike-Ausflug in die Berge zu machen<\/p>\n Zum kr\u00f6nenden Abschluss des Aktiv-Teils des heutigen REHA-Tages gab es noch Physiotherapie Einzel<\/strong> Jetzt aber genug f\u00fcr heute, GRIamBerg hofft ihr genie\u00dft den restlichen Dienstagabend wie ich (Beate und Indy kommen heute noch zu Besuch ??)…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ah, fein dass es auch hier ein kleines Training f\u00fcr die Witterungselastizit\u00e4t gibt ? Munter werden, Blick aus dem Fenster, Schneebedeckt rundherum (aber d\u00fcnn, Phase 1) Bewegungskorrekturen waren heute ein Schwerpunkt in der Ergotherapie Einzel auf dem R\u00fccken liegend (auf der Therapieliege) die Beine aufstellen und Ges\u00e4\u00df in die H\u00f6he | richtiger Bewegungsablauf – Becken … <\/p>\n
\nauf dem R\u00fccken liegend (auf der Therapieliege) die Beine aufstellen und Ges\u00e4\u00df in die H\u00f6he | richtiger Bewegungsablauf – Becken kippen und dann den Po hochheben, H\u00e4nde sind nicht beteiligt, etwas halten – wieder langsam senken | einige Wiederholungen
\ndanach immer nur eine Ges\u00e4\u00dfh\u00e4lfte in die H\u00f6he | dabei ist z.B. immer die betroffene Pobacke richtig angespannt | mehrmals jeder Seite wiederholen
\ndanach noch immer am R\u00fccken liegend mit aufgestellten Beinen jeweils rechts und links die jeweilige Hand versuchen zur Ferse zu bringen | fordert vor allem den seitlichen Rumpf | mehrmals wiederholen
\ndanach (Ausgangslage wie vorher) H\u00e4nde auf die Oberschenkel legen und versuchen so weit wie m\u00f6glich mit diesen zu den Knie rauf zu kommen | hier ist der Bauch sehr gefordert mitzuwirken ? | mehrmals…
\ndanach noch einmal die ‚Br\u00fccke‘ von ganz zu Beginn | repeat three times
\nso, als n\u00e4chstes aufgesetzt auf dem Therapiebett | Tisch davor platziert mit gro\u00dfem Solitairebrett drauf | dicke Holzst\u00e4bchen in drei Bechern rund um GRIamBerg verteilt | aus diesen ohne st\u00fctzen und umfallen immer eines rausholen, mit dieser Hand so drehen dass es dann in das Brett gesteckt werden kann | 4 mit links, 2 mit rechts | uiuiui…<\/p>\n
\nauf kleinem Sockel aus Holz (auf rutschfester Matte) mit hochgefahrenem Therapiebett links als St\u00fctze und HuJa rechts als variable St\u00fctze ? jeweils mit einem der Beine richtig auf die Stufe Rauf und nach ruhigem und aufrechten Stehen wieder runter | das war nicht mehr gescheit machbar (zum Schluss klebten die F\u00fc\u00dfe richtig auf der Stufe) | daf\u00fcr hat Jaqueline noch den R.o.Q. Versucht zu befrieden<\/p>\n