…und Woche Nr. 3 im ‚tropischen Bootcamp‘ beginnt ???<\/p>\n
seit gestern am Vormittag hat GRIamBerg auch noch den ‚Luxus‘ ein Einzelzimmer zu bewohnen – hoffe es kommt morgen ein w\u00fcrdiger\/ertr\u00e4glicher Nachfolger des letzten Zimmernachtbar…<\/p>\n
Ergotherapie Einzel:<\/b> mal wieder Musskelgruppen aufwecken von denen schon seit Jahren keine Signale mehr empfangen oder gesendet wurden (innere Bauchmuskulatur, gerade und schr\u00e4ge) | sieht zwar nach nix aus auf dem Therapiebett mit dem Peziball (da auch keine Ersch\u00f6pfungssignale von dort kommen), aber im Laufe des Tages wird durch nicht mehr richtig funktionieren von Bewegungen die auf diese angewiesen sind deutlich gezeigt, dass schon die richtigen Stellen wachgekitzelt wurden ?<\/p>\n
Lokomat Einzel (lange Hose & feste Schuhe anziehen):<\/b> Lokf\u00fchrerin Julia mit linker Lok | 44 Minuten \u2013 30kg Gewichtsentlastung (also ~50kg auf den Beinen, das nennt sich dyn. 30) \u2013 2 km\/h \u2013 1,449km<\/p>\n
<rantmode on>bla, bla, Regen, bla, bla, Abk\u00fchlung,… Bullshit, tropisches warmfeucht Wetter ? <\/rantmode off><\/p>\n
Physiotherapie Einzel:<\/b> unterst\u00fctztes ‚frei‘ gehen auf dem Gang | geht heute besonders gut weil zum gehen ben\u00f6tigt man unter anderem die vorher erw\u00e4hnten Muskeln ? | dann wieder ab zu den Stiegen | funktioniert genau so gut weil auch zum Stiegen steigen ben\u00f6tigt man unter anderem die vorher erw\u00e4hnten Muskeln ?<\/p>\n
Krafttraining (feste Schuhe anziehen):<\/b> an den Trommeln Christoph ? | 4\u00d720 Beinpressen (~50kg\/500Nm) | 4\u00d720 virtuelle BsT rechts hinten rum (Trizeps) mit ~3,5kg\/35Nm | 3\u00d720 virtuelle BsT links hinten rum (Trizeps) mit ~3,5kg\/35Nm | mehr ging auch heute nicht da GRIamBerg wieder ob der vorherrschenden Temperatur erneut emty war ?<\/p>\n
irgendwie muss heute noch eine Abk\u00fchlung passieren, somit auf zum abk\u00fchlen und einen sch\u00f6nen Diestagabend w\u00fcnscht euch GRIamBerg…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
…und Woche Nr. 3 im ‚tropischen Bootcamp‘ beginnt ??? seit gestern am Vormittag hat GRIamBerg auch noch den ‚Luxus‘ ein Einzelzimmer zu bewohnen – hoffe es kommt morgen ein w\u00fcrdiger\/ertr\u00e4glicher Nachfolger des letzten Zimmernachtbar… Ergotherapie Einzel: mal wieder Musskelgruppen aufwecken von denen schon seit Jahren keine Signale mehr empfangen oder gesendet wurden (innere Bauchmuskulatur, gerade … <\/p>\n