{"id":596,"date":"2014-07-22T21:19:12","date_gmt":"2014-07-22T19:19:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.griamberg.at\/?p=596"},"modified":"2014-07-22T21:19:12","modified_gmt":"2014-07-22T19:19:12","slug":"wieder-gummihuepfen-unter-anleitung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.griamberg.at\/?p=596","title":{"rendered":"wieder Gummih\u00fcpfen unter Anleitung"},"content":{"rendered":"<p>mit der Physio-Fee wurde heute erneut eine richtige Bewegung herausgearbeitet mit der dem vorderen Core von GRIamBerg (aka der Wampn) nichts anderes \u00fcbrig bleibt als sich an dem ganzen Bewegungsding aktiv zu beteiligen \ud83d\ude09<\/p>\n<p>wenn davon eventuell sogar ein leichtes ziehen im Bauchbereich &#8218;moment&#8216; sagt dann wurde es heute richtig gemacht \ud83d\ude00<\/p>\n<p>heute sind zweitausendvierhundertachtzig (2480) Schritte (1,5 km) passiert<br \/>\nzweihundertvierzehn (214) davon wieder \u00fcber Stiegen<br \/>\nda wieder Stadtfahrt mit Optiker (jetzt doch auch Prismengl\u00e4ser f\u00fcr die neuen Tom Ford Sehkr\u00fccken \ud83d\ude09 ) und shopping plus Fr\u00fchst\u00fcck im Lentia gibt es erneut verdoppeltes Tagesziel bei den Schritten (weil Rollitime) \u2013 pah, die 2000 locker erreicht \ud83d\ude06<\/p>\n<p>w\u00fcnsche euch einen wundersch\u00f6nen Dienstagabend und aus gegebenem Anlass &#8218;carpe diem&#8216;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>mit der Physio-Fee wurde heute erneut eine richtige Bewegung herausgearbeitet mit der dem vorderen Core von GRIamBerg (aka der Wampn) nichts anderes \u00fcbrig bleibt als sich an dem ganzen Bewegungsding aktiv zu beteiligen \ud83d\ude09 wenn davon eventuell sogar ein leichtes ziehen im Bauchbereich &#8218;moment&#8216; sagt dann wurde es heute richtig gemacht \ud83d\ude00 heute sind zweitausendvierhundertachtzig &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.griamberg.at\/?p=596\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201ewieder Gummih\u00fcpfen unter Anleitung\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,12,27,34,33],"tags":[],"class_list":["post-596","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-gesundheit","category-just-doing","category-laaaange-aka-urlaub","category-wochenende"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=596"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":601,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/596\/revisions\/601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}