{"id":528,"date":"2014-07-10T21:37:59","date_gmt":"2014-07-10T19:37:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.griamberg.at\/?p=528"},"modified":"2014-07-10T21:37:59","modified_gmt":"2014-07-10T19:37:59","slug":"bin-ich-da-schon-drin-oder-was","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.griamberg.at\/?p=528","title":{"rendered":"bin ich da schon drin oder was?"},"content":{"rendered":"<p>er ist also jetzt da \ud83d\ude06<\/p>\n<p>ganz offiziell dann so richtig ab morgen &#8211; wird spannend was so alles passieren kann\/wird und ob GRIamBerg dann mal &#8218;carpe Urlaubsdiem&#8216; zsamm bringt<\/p>\n<p>schau ma mal \ud83d\ude44<\/p>\n<p>heute sind neunhundertvierndsechzig (964) Schritte (0,6 km) passiert<br \/>\nsiebenundachzig (87) davon wieder \u00fcber Stiegen<br \/>\nletzter Arbeitstag vor dem Urlaub im Homeoffice &#8211; am heutigen special Sonnerstag noch ohne sonstiges Bewegungsprogramm \ud83d\ude44<\/p>\n<p>nein halt, falsch<br \/>\nhatte dann doch noch eine f\u00fcnfundvierzig Minuten HFG (HandFunktionsGruppe) :sigh:<br \/>\num schneller und besser die heruntertypisierten Laufschuhe &#8211; jetzt nur Gehschuhe &#8211; verwenden zu k\u00f6nnen begonnen statt der normalen Schn\u00fcrsenkel (die ich sowieso nie zugebunden habe) <a href=\"http:\/\/www.powerlab-sports.ch\/media\/catalog\/product\/pdf\/locklacesanleitung.pdf\" title=\"Flexy-Lock-Laces\">Flexy-Lock-Laces<\/a> zu montieren<br \/>\nzuerst den linken Schuh haupts\u00e4chlich mit der linken Hand (rechte hat Schuh gehalten) und morgen folgt dann der rechte Schuh \ud83d\ude00<\/p>\n<p>bin schon gespannt auf den Muskelkater des linken Daumen \ud83d\ude2f<\/p>\n<p>w\u00fcnsche euch einen restlichen Superabend<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>er ist also jetzt da \ud83d\ude06 ganz offiziell dann so richtig ab morgen &#8211; wird spannend was so alles passieren kann\/wird und ob GRIamBerg dann mal &#8218;carpe Urlaubsdiem&#8216; zsamm bringt schau ma mal \ud83d\ude44 heute sind neunhundertvierndsechzig (964) Schritte (0,6 km) passiert siebenundachzig (87) davon wieder \u00fcber Stiegen letzter Arbeitstag vor dem Urlaub im Homeoffice &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.griamberg.at\/?p=528\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201ebin ich da schon drin oder was?\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,1,27,34,33,31],"tags":[],"class_list":["post-528","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-homeoffice","category-allgemein","category-just-doing","category-laaaange-aka-urlaub","category-wochenende","category-working-day"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=528"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":533,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/528\/revisions\/533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}