{"id":477,"date":"2014-07-02T21:23:55","date_gmt":"2014-07-02T19:23:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.griamberg.at\/?p=477"},"modified":"2014-07-02T21:23:55","modified_gmt":"2014-07-02T19:23:55","slug":"nach-vierzehn-jahren-der-erste-einsatz-der-sprossenwand-bei-griamberg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.griamberg.at\/?p=477","title":{"rendered":"nach vierzehn Jahren der erste Einsatz der Spro\u00dfenwand bei GRIamBerg"},"content":{"rendered":"<p>heute hat die Physiofee ihre Drohungen, \u00e4hm Ideen\/Versprechungen wahr gemacht und einen bunten Strau\u00df Therab\u00e4nder mitgebracht \ud83d\ude06<\/p>\n<p>meine Lieblingsfarbe gr\u00fcn ist auch dabei, also dann gr\u00fcn<\/p>\n<p>stehend noch mehr als nicht gescheit stabil &#8211; eher dann einmal auf Sessel vor der Spro\u00dfenwand herumgeturnt<br \/>\nist ja nur a bisl Gummibandldehnen<br \/>\npah&#8230;<\/p>\n<p>dieses immer zacher werdende Gef\u00fchl in Bauch, Beine, Po muss vom Wetter sein oder so \ud83d\ude1b<\/p>\n<p>ach ja, heute eintausendsiebenhundertdreisig (1730) Schritte (1,0 km) gesammelt<br \/>\nachthunderteinundvierzig (841) davon mit dem Rolli &#8211; so wie gestern, da im Haupthaus au\u00dfer Haus (nicht daheim) zugegen<br \/>\neinhundertachtundsiebzig (178) davon \u00fcber Stufen<br \/>\nder Rest zu Fu\u00df mit Wand, Rollator oder Sessel als Gehhilfen \ud83d\ude00<\/p>\n<p>sch\u00f6nen Abend noch &#8211; morgen ist Sonnerstag der Wahrheit<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>heute hat die Physiofee ihre Drohungen, \u00e4hm Ideen\/Versprechungen wahr gemacht und einen bunten Strau\u00df Therab\u00e4nder mitgebracht \ud83d\ude06 meine Lieblingsfarbe gr\u00fcn ist auch dabei, also dann gr\u00fcn stehend noch mehr als nicht gescheit stabil &#8211; eher dann einmal auf Sessel vor der Spro\u00dfenwand herumgeturnt ist ja nur a bisl Gummibandldehnen pah&#8230; dieses immer zacher werdende Gef\u00fchl &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.griamberg.at\/?p=477\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201enach vierzehn Jahren der erste Einsatz der Spro\u00dfenwand bei GRIamBerg\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,12,27,31],"tags":[],"class_list":["post-477","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-gesundheit","category-just-doing","category-working-day"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=477"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":480,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/477\/revisions\/480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}