seit dem ersten Tag vom REHA2014 (06.05.14) wird darauf geachtet, dass mindestens zwei nicht alkoholische Liter Fl\u00fcssigkeit in den Gri rein kommen \ud83d\ude44<\/p>\n
zu dieser Menge kommen noch Kaffee (250 ml – 500 ml, also ein\/zwei Tassen\/H\u00e4ferl), Tee (selbe Menge, \u00f6fters auch mehr Tee als Kaffee) und manches mal auch frisch gepresste S\u00e4fte (pur oder mit Wasser gemixt, Apfel, Banane, Orange, Ananas, Himbeeren, …)
\nderzeit wird t\u00e4glich mehr als die Zielmenge von zwei Liter locker erreicht<\/p>\n
Nachteile \ud83d\ude41 :<\/strong> noch h\u00e4ufigerer Boxenstopp v\u00f6llig egal ob der Zeitpunkt gerade passt oder nicht (auch Nachts)<\/p>\n Vorteile \ud83d\ude00 :<\/strong> Kopfweh sicher nicht mehr weil zu wenig getrunken wurde, sehr warmes\/heisses Wetter ist immer noch eine wirklich unangenehme Sache \ud83d\ude2f – die hilfreiche, angeborene Regulierung der K\u00f6rpertemperatur ist aber vieeeeeeeeel besser, der Sch\u00e4del (die Denkmaschine\/Gedanken) kann sich nun nicht mehr zu 105% mit der Arbeit befassen \ud83d\ude09<\/p>\n yess, Vorteile \u00fcberwiegen – also mal beibehalten \ud83d\ude00<\/p>\n einen sch\u00f6nen Sonntagabend w\u00fcnsche ich euch…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" seit dem ersten Tag vom REHA2014 (06.05.14) wird darauf geachtet, dass mindestens zwei nicht alkoholische Liter Fl\u00fcssigkeit in den Gri rein kommen \ud83d\ude44 zu dieser Menge kommen noch Kaffee (250 ml – 500 ml, also ein\/zwei Tassen\/H\u00e4ferl), Tee (selbe Menge, \u00f6fters auch mehr Tee als Kaffee) und manches mal auch frisch gepresste S\u00e4fte (pur oder … <\/p>\n