wenn GRIamBerg so zu den t\u00e4glichen Terminen auf der REHA f\u00e4hrt dann h\u00f6rt er manchmal Gespr\u00e4che da bleiben einem die Worte weg \ud83d\ude2f | falls ich einmal so negativ rumlamentiere und Jammere was das Zeug h\u00e4lt, dann scherts mi ein | die Leute welche viel mehr Grund h\u00e4tten so etwas zu machen h\u00f6rt man eher schmunzeln (das h\u00f6rt man dann wirklich), aber nicht so \u00e4tzendes ‚bad Karma‘ verspr\u00fchen \ud83d\udc7f<\/p>\n
Schulung: Hypertonie: auch heute mit DoktorIn mit nicht deutsch sprechendem Hintergrund \ud83d\ude44 | Unterschied zu gestern – mann hat gemerkt, dass sie wirklich sehr gut mit der deutschen (\u00f6sterreichischen) Sprache umgehen kann | halloooo…, sie hat einen 30 Minuten dauernden Vortrag \u00fcber eine der Volkskrankheiten Nummer eins (ca. 50% der \u00d6sterreicher haben sie) gehalten | frei und ohne Zettel ablesen und schlagfertig (sofort eine ad\u00e4quate Antwort auf eine Zwischenfrage) | thumbs up | h\u00f6r dann mal nicht zu rauchen auf (rauche nicht) | mache keine Di\u00e4t (bin immer zwischen 75kg und 80kg bei 180cm K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe) | h\u00f6re nicht zu saufen auf (das kleine Bier zum Abendesse 1-2 mal die Woche muss drin sein) | aber egal, geniess ma den Tag so wie er eben ist…<\/p>\n
Krafttraining: Stefanie hat heute die Aufsicht auf uns 3 Jugendliche (GRIamBerg war der j\u00fcngste \ud83d\ude06 ) | 4×15 Latzug im Rolli sitzend nach vorne (ohne anlehnen) mit 150NM | 4\u00d715 Rumpfrotation (R\/L) mit 75NM, ohne halten | 4\u00d715 Beinpresse mit 350NM | \ud83d\ude06<\/p>\n
GRIamBerg auf Heimaturlaub: sch\u00f6nen Kaffee und Mittagessen im Caf\u00e9 am Berg und bei Sonnenschein (im Schattenplatzerl) | Vorbesprechung wegen Zimmerrochade<\/a> von GRIamBergs Schlafzimmer mit dem Arbeitszimmer – das wird Sinn machen und echt toll werden | Peppone<\/a> hat sich auch gefreut, dass jemand daheim ist<\/p>\n GRIamBerg w\u00fcnscht euch einen feinen Samstag(nachmittag\/abend)…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" wenn GRIamBerg so zu den t\u00e4glichen Terminen auf der REHA f\u00e4hrt dann h\u00f6rt er manchmal Gespr\u00e4che da bleiben einem die Worte weg \ud83d\ude2f | falls ich einmal so negativ rumlamentiere und Jammere was das Zeug h\u00e4lt, dann scherts mi ein | die Leute welche viel mehr Grund h\u00e4tten so etwas zu machen h\u00f6rt man eher … <\/p>\n
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