{"id":1002,"date":"2014-10-20T20:49:34","date_gmt":"2014-10-20T18:49:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.griamberg.at\/?p=1002"},"modified":"2014-10-20T20:49:34","modified_gmt":"2014-10-20T18:49:34","slug":"musculus-pectoralis-major-minor-muskelkater-und-adduktorenschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.griamberg.at\/?p=1002","title":{"rendered":"Musculus pectoralis major + minor Muskelkater und Adduktorenschmerzen"},"content":{"rendered":"<p>danke an das morgendliche Zwangsworkout gestern \ud83d\ude44<\/p>\n<p>positiv dabei war aber das daf\u00fcr kein SoMo-Syndrom aufgetreten ist <\/p>\n<p>und nein, GRIamBerg wird sich jetzt nicht jeden Morgen auf den Boden schmeissen nur um eine gut definierte Brusmuskulatur zu erhalten und besser zu schlafen<br \/>\ndas muss auch anders gehen, wei\u00df nur noch nicht wie<\/p>\n<p>heute sind zweitausendf\u00fcnfhundertvier (2504) Schritte passiert (1,5 km)<br \/>\ndavon einhundertachtundsechzig (168) \u00fcber Stiegen<br \/>\nTiefgaragen-BST-Tango \u2013 sicher doch<br \/>\n2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht \u2013 \ud83d\ude00<\/p>\n<p>dann mal ab Matratzenhorchen, w\u00fcnsche euch noch einen gem\u00fctlichen Montagabend samt ruhiger Montagnacht&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>danke an das morgendliche Zwangsworkout gestern \ud83d\ude44 positiv dabei war aber das daf\u00fcr kein SoMo-Syndrom aufgetreten ist und nein, GRIamBerg wird sich jetzt nicht jeden Morgen auf den Boden schmeissen nur um eine gut definierte Brusmuskulatur zu erhalten und besser zu schlafen das muss auch anders gehen, wei\u00df nur noch nicht wie heute sind zweitausendf\u00fcnfhundertvier &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.griamberg.at\/?p=1002\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eMusculus pectoralis major + minor Muskelkater und Adduktorenschmerzen\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,12,27,39,31],"tags":[],"class_list":["post-1002","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-gesundheit","category-just-doing","category-partly-homeoffice","category-working-day"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1002"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1007,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1002\/revisions\/1007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.griamberg.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}