Kategorie: Podcast lauschen

Veröffentlicht am

REHA2016 Tag 16

Schreibtraining: da heute die erste Session wurde eine Iststandanalyse gemacht | Stift wird eigentlich falsch gehalten (ist bekannt, geht aber nur so) | geschrieben wird nicht aus dem Handgelenk sondern mit der ganzen Hand | bin gespannt wie und was da geändert wird ?

Krafttraining (feste Schuhe anziehen): Coach Iris, wieder drei Übungen heute | 4*20 Trizeps Pushdown am Seilzug | Beinpressen 4×15 | 4×15 Rumpfdrehung aufrecht sitzend gegen Wiederstand (diesmal noch eine Gewichtsstufe mehr) nach Rechts und nach Links | ??

Dislike emoticonBewegungstrainer: 20 Minuten versuchen im freien Sitz einen kleinen Hügel hinauf zu radeln | durch erhalten der aufrechten Sitzposition mit den (Ober)armen ein Wahnsinn für den R.o.Q. und Rumpf (Rücken und Seite) ?




Physiotherapie Einzel: nachdem das Therapiebett als Stütze für Stiegensteigtraining nicht funktioniert hat sind wir in den Kinderturnsaal der Ergo übersiedelt | dort gibt es Sprossenwände und mit denen war auch das üben besser (sagen wir mal so ?) | Krafttraining und Bewegungstrainer waren schon ziemliche Spielverderber

Ergotherapie Einzel: normale Gummiringerl (Marke ‚Bootcamp Fingerbreaker?‘) im freien Stehen auf Nagelbrett mit Daumen und Zeigefinger rauf geben | geht schon mal im Stehen gar nicht (nicht ohne Anlehnen) | also auf Sessel zum Tisch gesetzt und dort 4-5 Ringerl erfolgreich platziert | habe Andrea wegen meiner Probleme mit Bewegungstrainer angesprochen | sie grübelt jetzt wie man das verbessern kann | nebenbei auch noch einen Zaubertrick gezeigt bekommen (natürlich mit Gummiringerl und als verstecktes Fingertraining ?)

GRIamBerg wünscht euch einen angenehmen Donnerstagabend…

Veröffentlicht am

REHA2016 Tag 15

Halbzeit, Woche 3 beginnt ?

Ergotherapie Einzel: Ergone Andrea hat bei der Erstbefundung genauestens aufgepasst | also wurden heute das rechte Schulterblatt und die Hände mit Aufmerksamkeit bedacht

Handfunktionsgruppe 2: was war den das bitte? | HFG absolviert ohne Beschwerdekundgebung des R.o.Q. ? | it´s magic

PRIMAR Visite: keine besonderen Vorkommnisse | alles Paletti

extra likeLokomat Einzel (lange Hose & feste Schuhe anziehen): Lokführer Andreas bei der rechten Lok | die hat heute komische Geräusche gemacht und wurde links scheinbar auch heiß (laut Andreas) | dennoch 45 Minuten mit 2 km/h auf dem Holzweg marschiert | laaft…


Physiotherapie Einzel: Carina hat heute mal gedacht der Peziball wäre ein gutes Übungsgerät | recht hat sie | es war merklich erkennbar, dass mit der Physiofee im Haus am Berg schon des Öfteren damit gearbeitet wurde ?

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Mittwochabend…

Veröffentlicht am

REHA2016 Tag 14

Bewegungstrainer: irgendwie will sich nichts dabei als merkbarer Trainingseffet erkennen lassen ?
häh?
Schulung: Gesundheit und Seele: ja, eh, … | GRIamBerg drängt sich das Gefühl auf als hätte die psychiatrische Abteilung hier im Haus einen leichten Minderwertigkeitskomplex | ist nur so ein Gefühl

Kraftttraining (feste Schuhe anziehen): Coach ist heute Romana | nur zwei Stationen diesmal, aber Hallo ?? | 4*20 Trizeps Pushdown am Seilzug (hat mittlerweile verzögerte Brandwirkung) | Rumpfdrehung aufrecht sitzend gegen Wiederstand nach Rechts und nach Links

Physiotherapie Einzel: diesmal mit Rollmobil (Rollator mit 2 Reifen und zwei starren Füßen, spart man sich das permanente Bremsen und kann sich mehr auf korrektes Gehen konzentrieren) den Gang erobert ?

GRIamBerg wünscht euch einen angenehmem Dienstagabend (morgen geht Woche 3 los ?)…

Veröffentlicht am

REHA2016 Tag 13

Lokomat Einzel (lange Hose & feste Schuhe anziehen): Lokführer ist wieder Christoph | rechte Lok | wieder etwas schneller und dadurch weiter in 45 Minuten | er war auch am Wochenende bei ‚Photo + Adventure‚

OBERARZT Neuro – Visite: auch diesmal nichts Besonderes das GRIamBerg vorbringenkonnte | also weiter so

Manuelle Heilmassage: weiteren Gesprächsstoff mit Christoph (der mit den Händen zaubert) – Fotografie und Hunde | aber die vom Sonntag beleidigten Arme/Hände tun jetzt erst richtig ungut herumspucken (vor allem die rechte Seite) | dennoch gilt ‚hach…‘

Thinking man and questionErgotherapie Einzel: ‚Grau ist alle Theorie‘ – im frei Stehen bei der Werkbank Gymnastik für die Arme, Hände und Finger | nachdem im Stehen zu viel Gedankenkraft aufgewendet werden musste auf frei Sitzen umgeändert | A4 Zeitungsblatt mit einer Hand frei (ohne Gegenpart wie Tisch oder Oberschenkel) zu einem Ball zusammenknüllen | Hände auf Oberschenkel ablegen und auseinanderspreizen mit wieder zusammengeben – Mittelfinger bleibt dabei fix am selben Ort liegen | ‚isnogood‘ ?

Physiotherapie Einzel: diesmal ging es in Seitenlage dem Rumpf (hier vor Allem die schrägen Bauchmuskel) an den Kragen | und bewusst zur richtigen Zeit Ein- und Ausatmen | ja eh – sorgt vor Allem für Knoten im Hirn bei GRIamBerg ?

nun gut, für heute genug – GRIamBerg wünscht euch noch einen fetzigen Montagabend…

Veröffentlicht am

REHA2016 Tag 11

Schulung: Hilfsmittel und Alltagshilfen: aha, quasi alle Jahre wieder | dieses mal war sogar eine Patientin dabei die das Erste mal daran teilnahm ?

Bewegungstrainer: sehr fein (dachte GRIamBerg anfänglich noch) | dann heute den Bewegungstrainer rechts geentert und einen Sitzkeil angefordert (wie besprochen) | dieser bringt leider in der verwendeten Form aus Schaumstoff gar nix | sollte wohl eher aus Hartplastik oder Holz sein um eine Beckenkippung zu unterstützen | somit also ein Satz mit X…

dann ging es aber heut noch zum ‚daheim‘-Schlafen ins Haus am Berg ?

extra like

GRIamBerg wünscht euch einen super Samstagabend…

Veröffentlicht am

REHA2016 Tag 10

Lokomat Einzel (lange Hose & feste Schuhe anziehen):
Melanie Lokführerin auf der rechten Lok | somit wurde auch die variable Gehgeschwindigkeit eingestellt (1,0 – 2,3 km/h) | so begann der heutige Vormittag mit einem 45 Minuten Marsch auf dem Holzweg (Woodway®)

PRIMAR Visite: kurz im Gang abgefangen, da 10 Minuten vor nächster Therapie | ging eh schnell – kennt mich schon von letztem Jahr | Therapeutischer Ausgang für dieses Wochenende gleich beantragt (neurologische Patienten dürfen 1x zu Hause nächtigen) ?

Ergotherapie Einzel: Martina in Vertretung von Andrea wurde gut gebrieft – ‚ergo‘ gab es auch heute freies Stehen mit Körperdrehung und so Gleichgewichtszeugs ?

FreitagPhysiotherapie Einzel: also vor einem Spiegel auf einem Wackelkissen ohne Bodenkontakt zeigt GRIamBerg so einige unschöne Dinge (XXL scheint bei so etwas Pflichtgröße für Laiberl zu sein) | und was halt so nicht mehr richtig funktioniert

Krafttraining (feste Schuhe anziehen): Coach ist wieder Johannes | 4*15 Trizeps Pushdown am Seilzug (derzeit noch Brandstoff für die Trizeps) | 3×15 virtuelle BST am Seilzug (pro Seite) | Beinpressen auch noch 4×15

GRIamBerg wünscht euch noch einen gemütlichen Freitagabend…

Veröffentlicht am

REHA2016 Tag 8

Neue (zweite) Woche neues Glück – oder so ?

Lokomat Einzel (lange Hose & feste Schuhe anziehen): mit Lokführer Johannes auf dem links gelegenen Holzweg | da dieser Lokomat der dienstältere der beiden ist kann man damit auch nicht automatisch mit variabler Geschwindigkeit wandern gehen | wurde auf das nächste mal verschoben | heute nur etwas schneller gegangen und somit auch weiter bei gleicher Zeit (40 Min.)

Ergotherapie Einzel: heute erst die Erstbefundung abgeschlossen | danach gab es noch ’standing ovations‘ | na, GRIamBerg durfte im ‚freien Stand‘ bei Andrea die an verschiedenen Positionen gehaltene Hand abklatschen | auch seitlich oder hinten gehaltene Hand (also mit Körperdrehung verbunden) – ui, ui, ui…

Bewegungstrainer: hm, suche da noch nach einem praktikablen ‚modus oparandi‘ in dem der Bauch und die Hüftbeuger mehr machen als der untere Rücken ?

Physiotherapie Einzel: Carina hat heute GRIamBerg mit Brainwork im Vierfüßlerstand gefordert | also das ist scheinbar noch ein spannender Weg bis das so (automatisiert) funktioniert wie es ja eigentlich und logischerweise ‚gehen‘ (genau dort) sollte

GRIamBerg wünscht euch heute einen ‚Wahlfreien‘ ruhigen Mittwochabend…

Veröffentlicht am

REHA2016 Tag 7

Physiotherapie Einzel: heute gab es was auf die Bauchmuskeln | nachdem diese keine richtigen von GRIamBerg spürbare Rückmeldungen geben muss man sich darauf verlassen wenn man sieht wie gewisse Bewegungen klappen (weil ohne der aktiven Teilnahme ebendieser würde die Bewegung gar nicht klappen)

Bewegungstrainer: a bissl schneller und a bissl weiter mit a bissl mehr Wiederstand | noch nicht so wie GRIamBerg sich das wünscht | ist eben ‚work in progress ✌

Manuelle Lymphdrainage groß: langsam wird es besser mit Christoph | mittlerweile wechseln wir sogar ein zwei Sätze die nichts mit medizinischen Dingen zu tun haben | auch gehört auch er zur Zunft der Zauberhände ?

Krafttraining (feste Schuhe anziehen): Beinpresse mit 5KG mehr als zuletzt | Abduktoren mit Augen und Hirn aktiv halten | Rumpfdrehung aufrecht sitzend gegen Wiederstand nach Rechts und nach Links | Trizeps am Seilzug on fire ?

GRIamBerg wünscht euch einen entspannenden Dienstagabend…

Veröffentlicht am

REHA2016 Tag 6

Lokomat Einzel (lange Hose & feste Schuhe anziehen): wieder anderer Lokführer – Christoph | durch leichte Unaufmerksamkeit seinerseits wurden es dann knapp 44 Minuten auf dem Holzweg | unveränderte Parameter und auch keine anderen Ergebnisse als letztes mal ?

OBERARZT Neuro – Visite: wieder ein bekanntes Gesicht der Ärzteschaft getroffen | alles was sich seit dem letztem Aufenthalt geändert hat bei GRIamBerg wurde an sie weiter gegeben

Krafttraining (feste Schuhe anziehen): nach Bekanntgabe der zu trainierenden Dinge gab es dann Brandschutztürersatz (funktioniert wunderbar mit dem Seilzug) | Beinpressen mit Therapand um die Beine damit zusätzlich die Abduktoren gefordert werden | Übung mit Seilzug für Trizeps und vorderer Bauchmuskulatur (weil frei und aufrecht sitzend durchgeführt) ?

Manuelle Heilmassage: alles was dem Rücken gut tut – hach 😎

Physiotherapie Einzel: da bei Anfangsbefundung erwähnt ging es heute zum Stiegenhaus Treppensteigen | um weiters etwas für die Abduktoren zu tun am Handlauf seitwärts bewegt (aufrecht bleiben und nicht durch zur Seite neigen die Füße heben sondern eben mit einem Standbein und den richtigen Muskelgruppen) ?

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Montagabend…