wie letzte Woche…

…Samstag, der beste Tag der Woche 😀

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Tagesmotto
Punkt vier hat Andi heute ausgelassen 😉

heute sind eintausendzweihundertsiebenundzwanzig (1227) Schritte (0, km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) bestens erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen angenehmen Samstagabend…

uuuuuuuuuuund…

…Wochenende 😆

Endlich-Wochenende

heute sind eintausendvierhundertvierunddreissig (1434) Schritte (0,8 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) bestens erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch ein schönes Wochenende und einen klasse Freitagabend…

Physiofee hatte willkommene Überraschung dabei…

…und somit gab es heute eine Massagesession für GRIamBerg – hach 😆

so lässt man sich gerne den Vormittag auflockern (im wahrsten Sinne des Worte)

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heute sind eintausendeinhundertvierundzwanzig (1124) Schritte (0,8 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) doch erreicht – ?

GRIamBerg wünscht euch eine super Donnerstagnacht…

und wieder ausgefahren für diese Woche

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heute sind zweitausendzweihundertvier (2204) Schritte (1,3 km) passiert | davon einhundertchtundzwanzig (128) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) punktgenau erreicht – 😀

GRIamBerg wünscht euch einen ruhigen Mittwochabend…

hm, hm, hm…

…mehr gibt das Gebilde zwischen den Ohren heute nicht mehr her 😯

heute sind zweitausendachthundertdreissig (2830) Schritte (1,6 km) passiert | davon einhundertzweiunddreissig (132) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) fesch erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen einen ruhigen Montagabend…

so schnell kann’s gehen…

…schon ist er wieder rum der Sonntag 🙄

heute sind eintausendeinhundertvierundvierzig (1144) Schritte (0,6 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😀

GRIamBerg wünscht euch eine geruhsame Sonntagnacht…

passend zum besten Tag der Woche ‚Chillout Tunes‘

https://open.spotify.com/user/spotify_germany/playlist/5z2aBV7rLOLTPTxCxkhAa1

heute sind eintausendeinhundertsechs (1106) Schritte (0,6 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

GRIamBerg wünscht euch einen entspannten Samstagabend…

Wooooooooochenende im Anflug

heute sind eintausenddreihundertsechzehn (1316) Schritte (0,7 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) schön erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen klasse Freitagabend und eine super Wochenende…

Sitzen ist sowas von Kontraproduktiv…

…es sei den die Sitzgelegenheit ist ein Peziball 😉
hmm…

Physiofee…solche komische Ideen pflanzt die gute Physiofee bei dem GRIamBerg 😯

 

 

 

heute sind eintausendsechshundertzweiunddreissig (1632) Schritte (0,9 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) schön erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…