bin dann mal weg…

…ins Wochenende 😆
Endlich-Wochenende

heute sind eintausendvierhundertzweiunddreissig (1432) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) fein erreicht – 😆

GRIamBerg feiert jetzt dann mal den Freitagabend, wünsche euch ein ebenso feines Wochenende…

…und wehe ich schlafe heute nicht besser als gestern Nacht

Workout unter Physiofee-Aufsicht gab es heute Vormittag schon mal – sicher auch an den Tagesschritten erkennbar 😀

heute sind eintausendachthundertzweiundsechzig (1862) Schritte passiert (1,1 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) bestens erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen noch einen schönen Restdonnerstagabend…

was, ist denn schon wieder Donnerstag (fast)?

jetzt war doch gerade erst Wochenende und morgen sind es schon wieder nur mehr zwei Tage bis zum nächsten 😯

Zeitparadoxon

heute sind zweitausendeinhundertsechs (2106) Schritte (1,3 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – yes, Auto wie neu 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😆

GRIamBerg genießt jetzt dann noch den Mittwochabend mit einem kühlen blonden, wünsche euch auch noch einen schönen ebensolchen…

es gibt so Tage an denen sagt jede Faser des Körpers um 21:00 ‚auf zum Matratzenhorchen, aber flott‘

na dann, will ich mal nicht widersprechen 🙄

heute sind zweitausenddreihundert (2300) Schritte (1,4 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango heute so wie gestern ausgefallen – morgen wieder, Auto ist von Reparatur zurück 🙂
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) fein erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen geruhsamen Dienstagabend…

es gibt so Tage an denen wäre ‚liegen bleiben‘ die bessere Option gewesen

kurz zur Aufklärung: Drageekeksi-Essen hat mal nix mit den kleinen Schokokeksen zu tun sondern mit dem Werbeslogan dazu – ‚wenn ich nur aufhören könnt…‘

gestern war das gebackenes Gemüse 😀

heute sind zweitausendachtungsiebzig (2078) Schritte (1,2 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – ausgefallen 🙁
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) mal so erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen netten Montagabend…

Sonntag mit Drageekeksi-Essen

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heute sind eintausendzweihundertachtunddreissig (1238) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

GRIamBerg wünscht allen einen schönen Sonntagabend…

es gibt Tage da ist alles anders als am Vortag geplant

das ist eben das Los einer waschechten Jungfrau (im Sternzeichen) 🙄

heute sind eintausendeinhundertsechzehn (1116) Schritte passiert (0,7 km)
davon achtundvierzig (48) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

GRIamBerg geht dann noch Garnison begutachten/aufwerten

wünsche euch allen einen wunderbaren Samstagabend…

schon wieder ist Freitag und somit die Arbeitswoche rum

ergo kann in den gemütlichen Teil der Woche gewechselt werden 😆

um 22:00 dann einmal einen kleinen Ausflug nach Draenor die eiserne Horde aufmischen 👿

heute sind eintausendzweihundertzweiundsiebzig (1272) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Freitagabend und ein feines Wochenende, woohoo…

damit der Tag gut beginnt gleich mal mit einem kleinen Cardio-Workout angefangen

die Farben werden dem Tattoo erst in den kommenden Tagen folgen 😉 :
Tatoo

dazu gab es als kleine Belohnung für diesen Tagesstart feinste Morgenröte von Rot über Orange nach Gelb und darüber tollen wolkenlosen blauen Himmel

und Mittagskaffee mit Essen im Prinzessinnenschlösschen 😀

heute sind zweitausendvierhundertsechsundsechzig (2466) Schritte (1,5 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) foin erreicht – 😆

GRIamBerg übt jetzt dann mal auf der Seite liegen/schlafen, euch noch einen schönen Dienstagabend…