Montag rum, the same procedure as every week…

…nicht ganz, weil schon ein drittel der Arbeitswoche rum und morgen Telearbeiter 😀

da freut sich GRIamBerg doch sehr, kleine Osterauszeit on its way…

heute sind zweitausendeinhundertzweiundvierzig (2142) Schritte (1,3 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) standard erreicht – 😆

GRIamBerg hofft ihr habt auch einen entspannten Montagabend…

dann mal auf in eine kurze Arbeitswoche

heute sind eintausenddreihundertsechsundsechzig (1366) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😀

GRIamBerg wünscht euch noch einen feinen Sonntagabend…

auf geht’s und da Gams nach

dann mal umgeschaltet in den Wochenendmodus

und am besten schnell, ist doch das kommende Wochenende um eine Stunde kürzer 😯

Sommerzeit

heute sind eintausendvierhundertdreissig (1430) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) ja gut erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen einen wunderbaren Freitagabend…

für Wochenendbeschäftigung ist gesorgt

Wochenendbeschäftigung

alles passend zu einigen meiner Hobbies – Photoshop, Bridge, Lightroom und RapidWeaver 😀

damit sind dann Fotografie, Webschusterei, Arbeit mit dem digitalen Zeichenstift, Computer/EDV also lauter Nerdstuff mit Feinmotoriktraining abgedeckt

und Physiofee war heute auch da Physiofee

heute sind eintausendfünfhundertachtunddreissig (1538) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) zufriedenstellend erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…

on my way to the weekend

Arbeitswochenzenit schon überschritten 😀

und morgen kommt auch noch die Physiofee, yeah

heute sind dreitausenddreihundertsechs (3306) Schritte (2,0 km) passiert
davon einhundertneunundsechzig (169) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) bam… erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Mittwochabend…

heute ist schon wieder der vierundzwanzigste

und somit kommt dann in fünf Monaten der fünfundvierzigste 😯

but ‚who cares‘?
GRIamBerg nur an manchen Tagen – heute cared er nicht 😉

heute sind zweitausendneunhundertsechsundneunzig (2996) Schritte (1,8 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) knapp erreicht – 😆

Ja der GRIamBerg wünscht euch eine gute Dienstagnacht…

was so eine gut geschlafen Nacht bewirkt

und das auch noch von Sonntag auf Montag 😉


GRI-like

heute sind dreitausendsechsundzwanzig (3026) Schritte (1,8 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) boah ey erreicht – 😆

GRIamBerg freut sich wie ein nackerter (Achtung political incorrectnes) Neger, wünsche euch einen schönen Montagabend…

geht doch (völlig überraschend)

eigentlich hätte ich vom Gefühl her erwartet wieder so eine Nullnummer wie gestern erreicht zu haben – schön wenn einem gar nicht so auffällt das man sich bewegt hat 😀

heute sind eintausendzweihundertfünfzig (1250) Schritte passiert (0,8 km)
davon vierundsechzig (64) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) dann doch wieder erreicht, mit wenig Stufen – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen entspannten Sonntagabend…

Faultiertag zum genießen

Muskeln-der-Hand
Muskeltraining der Hand wird leider auch nicht als Schritte gewertet, aber ‚who cares?‘

heute sind viel-zu-wenig (878) Schritte passiert (0,5 km)
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) mal wieder nicht erreicht – 🙄

GRIamBerg wünscht euch einen wundervollen Samstagabend…