heute sind eintausendeinhundertvierundzwanzig (1124) Schritte (0,7 km) passiert | davon einhundertundzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂
GRIamBerg wümscht euch einen entspannten Sonntagabend…
erster Testlauf zu einem face2face Treffen der GeekCityVandals
die WoW-Gilde mit genau 2 aktiven Mitgliedern (von ursprünglich 30) – Gerti und GRIamBerg himself 😀
als heutige Sprechunterhaltung hab ich einmal angefangen den aufgelaufenen Rückstau von Happy Shooting weg zu horchen
sind schon ein paar Folgen zum nachhören 🙄
heute sind eintausendsechshundertsechsundachtzg (1686) Schritte (1,0 km) passiert | davon vierundneunzg(94) über Stiegen | siebzig (70) Schritte mit UASK auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) im ‚power saving‘ Modus gut erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch einen hoffentlich bald abgekühlten Samstagabend…
vor dem Wochenende noch Besuch der Physiofee
das hilft super die Gedanken vom unangemessenen Hitzefrust/ma-bin-i-oarm-alles-is-so-sche…/stop-moving-to-keep-alive Denken zu befreien
ein definitives +1 im Googlejargon 😆
heute sind eintausendfünfhundertsechsundfünfzig (1556) Schritte (0,9 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) im ‚power saving‘ Modus dank der motivierenden Worte der Physiofee auch heute gut erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch einen coolen Wochenendbeginn am Freitagabend…
business as usual and on my way to the weekend
aber vorher kommt morgen noch mal die Physiofee 😆
heute sind eintausendzweihundertvierundsechzig (1264) Schritte (0,8 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) auch heute im ‚power saving‘ Modus gut erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht allen eine hoffentlich erfrischendere Donnerstagnacht…
da glaubt man die Hitze ganz gut im Griff zu haben…
…doch auch Selbsthypnose will richtig gelernt sein und geglaubt wird so vieles 🙄
heute sind zweitausenddreissig (2030) Schritte (1,1 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) auch heute im ‚power saving‘ Modus gerade mal erreicht – 😯
GRIamBerg wünscht allen eine erfrischende Mittwochnacht…
immer noch zu viel Sommer für GRIamBerg
https://open.spotify.com/user/spotify/playlist/5sA4TM4uZQ3xGxtRQVzmFN
heute sind zweitausendzweihundertzwanzig (2220) Schritte (1,3 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | einige davon mit UASK auf dem Weg der Lifttrasse | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) auch heute im ‚power saving‘ Modus erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch auch dann noch eine gute Dienstagnacht…
14-(A-1) und 6-(B-1) gelten ab heute Abends Matratzendienst
A = Zimmerkollege Urlausabwesenheit
B = Auslandsurlaub unserer Korrespondentin
coole Sache das
https://open.spotify.com/user/spotifydiscover/playlist/5oyuYfqvyMacE1wKQYaF8h
heute sind zweitausenddreihundertzweiundvierzig (2342) Schritte (1,4 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | einige davon mit UASK auf dem Weg der Lifttrasse | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) trotz ‚power saving‘ Modus erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht allen einen guten Montagabend und eine noch bessere Montagnacht…
Auslandskorrespondentin ausgereist…
…eine Woche Zoodienst und GRIamBerg allein daheim mit Zoo sind die Folge 😯
@work Zimmerkollege auch in den wohlverdienten Urlaub (für 2 Wochen) vertschüsst 😯
aber jetzt einmal den Sonntag genießen, z.B. Doku/making of ‚Sense8: Eine Welt wird erschaffen‘ auf Netflix anschauen
heute sind eintausendvierundfünzig (1238) Schritte (0,7 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) auch heute trotz ‚power saving‘ Modus erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch eine gute Sonntagnacht…
Samstag ist’s…
…wie cool ist das denn?
naja, heute auf jeden Fall temperaturmäßig nicht so cool 🙄
heute sind eintausendvierundfünzig (1054) Schritte (0,6 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) trotz ‚power saving‘ Modus erreicht – 🙂
GRIamBerg genießt nach dem Sushi noch Pistazie-Schoko-Vanille und wünscht euch einen feinen Samstagabend…
möge das Wochenende beginnen
heute sind eintausendneunhundertsechsundsiebzig (1976) Schritte (1,2 km) passiert | davon einhundertdreiundfünfzig (153) über Stiegen | einige davon mit UASK auf dem Weg der Lifttrasse | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) nicht erreicht – was man nicht alles macht damit es einen ‚kalt‘ erwischt 😆
GRIamBerg wünscht euch eipn klasse Wochenende am Freitagabend…