ein Tag für Kaminfeuer…

…und Musik horchen (natürlich passend zum 4. Adventwochenende) und Draenor besuchen 😆

zur Perfektion wäre noch Schneefall toll gewesen, doch den gibt es scheinbar nur mehr auf den Kunstschneepisten im Fernsehen 🙄

heute sind eintausendneunhundertachtzehn (1918) Schritte (1,7 km) passiert | davon eingundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) sowas von erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen feinen Samstagabend…

mal wieder Fre(i)utag…

…läutet doch dieser Tag das bevorstehende Wochenende ein ?

auch wurde GRIamBerg durch einen dieses Jahr sehr auf Sparflamme köchelnden Podcast (will heißen nur drei Folgen 2015) namens NormCast auf neue Folgen eines sehr gern gehörten Podcasts
dieser (mit dem Namen Ohrenblicke) hat sich leider für zwei Jahre anderen Interessen gewidmet und ist dadurch kurz von meinem Radar verschwunden

iLike

heute sind eintausendsiebenhundertsechsundachtzig (1786) Schritte (1,6 km) passiert | davon eingundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) fesch erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen super Start ins Wochenende am Freitagabend…

Fünf…

…Tage der Vorfreude auf das Wochenende werden dann heute mit einem gepflegten Ausflug nach Draenor abgeschlossen 😆

auf nach Draenor

heute sind eintausendachthundertdreissig (1830) Schritte (1,6 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) vorzüglich erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Start ins Wochenende am Freitagabend…

ja, hamma denn nu Summa?

auf jeden Fall ging es heute raus zum Mittagskaffee zum Vitamin D sammeln 😀

aka Vitamin D

heute sind eintausendzweihundertachtundfünfzig (1258) Schritte (0,7 km) passiert | davon achtundvierzig (48) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) wieder normal erreicht – 😆

GRIamBerg sagt euch eine gute Sonntagnacht…

glaube es wird eine Namensänderung fällig

nur Physiozauberin gefällt GRIamBerg aber nicht so gut wie Physiofee 😆

aber Zauberkräfte scheint sie schon zu haben die Gute – trotzdem heute nicht gesportelt wurde (sondern Elefantenbeinen mit Lymphen entgegengewirkt) hat sich heute dennoch ein neuer Highscore in der Bewegungsbilanz ergeben – völlig unglaublich…

Physiofee

heute sind zweitausendzweihundertsechsundzwanzig (2226) Schritte (1,4 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) super erreicht – 😆

gestern waren es doch bis zum Tagesende eintausendzweiundachtzig (1082) Schritte und der 1000er (NRTz) wurde eh noch erreicht 😀

GRIamBerg wünscht euch einen gemütlichen Donnerstagabend…

stellt euch vor es ist Montag…

…und der übergibt bald schon wieder an den Dienstag 😯

so schnell kann es gehen..

heute sind zweitausendvierhundertvierundzwanzig (2424) Schritte (1,9 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) guat erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen gemütlichen Montagabend…

so lasse ich mir den Herbst gefallen…

…selbst an einem Sonntag 😎

Sonne

heute sind eintausendfünfhundertzweiundvierzig (1542) Schritte (1,2 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) sonnig erreicht – 😆

GRIamBerg geht dann mal Matratzenhorchen, morgen geht es wieder bald los – schöne Sonntagabend wünsche ich euch…

na dann wollen wir uns mal…

…ins Wochenende verabschieden 😆

iLike this

heute sind ca. eintausendzweihundert (~1200) Schritte (0,7 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) durchaus erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch ein schönes Wochenende beginnend mit dem Freitagabend…

also in Rosenheim möchte ich nicht daheim sein…

…da gibt es jede Woche am Samstag mindestens eine Leiche 😉

da ist es im Haus am Berg schöner – Donnerstags besonders, denn da gibt es das wöchentliche Essen bei G&G mit Spieleabend (Brett-/Kartenspiele) und der obligatorischen Leiche in Rosenheim…

ja und dann kommt meistens auch die Physiofee am Vormittag des Donnerstag vorbei 😆

Physiofee

heute sind eintausendvierhundertachtunddreissig (1438) Schritte (0,8 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) bestens erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht..

einen Tag und eine Stunde länger wird es…

…dieses Wochenende 😆
iLike this

GRIamBerg freut sich, dass die Uhr im Auto dann wieder die richtige Uhrzeit Anzeigt 😉

heute sind eintausendzweihundertvierundachtzig (1284) Schritte (0,7 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) dann mal erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen guten Start ins lange Wochenende an diesem Freitagabend…