schon 26 Jahre das angekündigte Ablaufdatum überschritten

man soll eben nicht alles glauben was einem die Ärzte so erzählen 😉

war nix Tumor in der HWS, entpuppte sich als ’nur‘ Enc. Diss. (encephalitis disseminata aka Multiple Sklerose) – yeah, das ist auf jeden Fall nicht so krass wie etwas mit Restlaufzeit von max. 1 Jahr 😯
4 und 1

heute sind eintausendneunzig (1090) Schritte (0,6 km) passiert | davon achtundsiebzig (78) über Stiegen | 70 auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) dann mal erreicht – 🙂

GRIamBerg wünscht euch einen entspannten Montagabend…

ab morgen gibt es wieder für 14 Tage nur viele Samstage und zwei Sonntage

yeah – ein extralaaaaaaaaaaaaaanges Wochenende (aka Urlaub) 😆
extralaaaaaaanges Wochenende (aka Urlaub)

heute sind eintausendeinhundertvierzehn (1114) Schritte (0,6 km) passiert | davon sechsundneunzig (96) über Stiegen | heute sehr viel davon mit UASK | 70 davon auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) gut erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen wunderbaren Sonntagabend…

in der Informatik gibt es auch nach 25 Jahren…

…Lösungen die einen GRIamBerg verblüffen/überraschen/erfreuen – oft alleine durch ihre Simplzität die einem so gar nicht in den Sinn kommt 😯
Facepalm

heute sind eintausendzweihundertachtunddreissig (1238) Schritte (0,7 km) passiert | davon sechsundneunzig (96) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) brauchbar erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Samstagabend…

SONNTAG – genug gesagt

Sonntag

heute sind eintausendeinhundertvierundzwanzig (1124) Schritte (0,7 km) passiert | davon einhundertundzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

GRIamBerg wümscht euch einen entspannten Sonntagabend…

erster Testlauf zu einem face2face Treffen der GeekCityVandals

die WoW-Gilde mit genau 2 aktiven Mitgliedern (von ursprünglich 30) – Gerti und GRIamBerg himself 😀

als heutige Sprechunterhaltung hab ich einmal angefangen den aufgelaufenen Rückstau von Happy Shooting weg zu horchen
sind schon ein paar Folgen zum nachhören 🙄

heute sind eintausendsechshundertsechsundachtzg (1686) Schritte (1,0 km) passiert | davon vierundneunzg(94) über Stiegen | siebzig (70) Schritte mit UASK auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) im ‚power saving‘ Modus gut erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen hoffentlich bald abgekühlten Samstagabend…

vor dem Wochenende noch Besuch der Physiofee

Physiofee
das hilft super die Gedanken vom unangemessenen Hitzefrust/ma-bin-i-oarm-alles-is-so-sche…/stop-moving-to-keep-alive Denken zu befreien

ein definitives +1 im Googlejargon 😆

heute sind eintausendfünfhundertsechsundfünfzig (1556) Schritte (0,9 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) im ‚power saving‘ Modus dank der motivierenden Worte der Physiofee auch heute gut erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen coolen Wochenendbeginn am Freitagabend…

Samstag ist’s…

…wie cool ist das denn?
naja, heute auf jeden Fall temperaturmäßig nicht so cool 🙄

Eis, Eis, baby...

heute sind eintausendvierundfünzig (1054) Schritte (0,6 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) trotz ‚power saving‘ Modus erreicht – 🙂

GRIamBerg genießt nach dem Sushi noch Pistazie-Schoko-Vanille und wünscht euch einen feinen Samstagabend…

möge das Wochenende beginnen

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heute sind eintausendneunhundertsechsundsiebzig (1976) Schritte (1,2 km) passiert | davon einhundertdreiundfünfzig (153) über Stiegen | einige davon mit UASK auf dem Weg der Lifttrasse | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) nicht erreicht – was man nicht alles macht damit es einen ‚kalt‘ erwischt 😆

GRIamBerg wünscht euch eipn klasse Wochenende am Freitagabend…

morgen dann also noch ein Sonntag mit Physiofee…

…statt einem Montag – letzter Urlaubstag macht es möglich 😆

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heute sind (bis jetzt) neunhundertzehn (910) Schritte (0,5 km) passiert, aber gestern wurden es bis zum Matratzenhorchen auch noch eintausendsechzig (1060) 😀 | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) bis jetzt noch nicht erreicht – 🙄

GRIamBerg wünscht euch noch einen feinen Sonntagabend (für mich ja ein quasi Samstagabend)…