lasset uns das Wochenende zelebrieren

das wird ein famoses Wochenende, ich spür das 😆

und da seit heute Vormittag unsere Auslandskorrespondentin wieder ausgeflogen ist sind GRIamBerg und der Zoo bis Sonntagabend allein daheim – das NoRolli-Tagesschrittziel sollte jeden Tag leicht drin sein

so, let the weekend rock on 😀

heute sind eintausenddreihundertacht (1308) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertneunzig (190) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) schön erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen pipifeinen Freitagabend

unsere Sparschweine bellen

und man merkt, dass sie wie wir alle nicht jünger werden
Indy beim Doc

Jacky

Rassesparschweine werden im Alter besonders kostenintensiv
aber hey, das sind mir beide allemal Wert 😉

heute sind eintausendsiebenhundertsiebzig (1770) Schritte (1,1 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) nicht erreicht – 🙄

GRIamBerg wünscht euch einen wunderschönen Dienstagabend…

ruhig Blut, auch wenn der Sonntag sich dem Ende zuneigt

dann mal auf in die Arbeit

heute sind eintausenddreihundertzweiundsiebzig (1372) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) auch fein erreicht – 😆
man merkt auch heute den Zoodienst

GRIamBerg wünscht allen einen angenehmen Sonntagabend…

hach, Samstag wo warst du nur die ganze Woche?

lauter Sachen gemacht die total Spaß machen
und mal wieder einen meiner Cousins nach über fünfundzwanzig (25! – aka viertel Jahrhundert) Jahren physisch getroffen 😀


gleich noch a bisl Lieblingsmusik von früher zum drüberstreuseln

weiteres Dageekeksi-Essen auch noch genossen im Souterrain (yummi Salat mit geilen Beilagen, einfach zum reinlegen 🙂 )

nachher gehts mit Fr. G noch ab nach Draenor – iLike

heute sind eintausendvierhundertsiebzig (1470) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) fein erreicht – 😆
man merkt den Zoodienst

GRIamBerg hofft ihr habt auch alle einen Wunderschönen Samstagabend…

jawoi, work@home bedeutet eine Stunde länger schlafen

und trotzdem wie an den meisten Arbeitstagen im Haupthaus um ca. 07:00 in Amt und Würden 😀

heute sind zweitausendeinhundertzwanzig (2120) Schritte (1,3 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) mal so erreicht – 😆

GRIamBerg geht dann mal wieder Seitenliegen, euch noch einen schönen Mittwochabend…

damit der Tag gut beginnt gleich mal mit einem kleinen Cardio-Workout angefangen

die Farben werden dem Tattoo erst in den kommenden Tagen folgen 😉 :
Tatoo

dazu gab es als kleine Belohnung für diesen Tagesstart feinste Morgenröte von Rot über Orange nach Gelb und darüber tollen wolkenlosen blauen Himmel

und Mittagskaffee mit Essen im Prinzessinnenschlösschen 😀

heute sind zweitausendvierhundertsechsundsechzig (2466) Schritte (1,5 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) foin erreicht – 😆

GRIamBerg übt jetzt dann mal auf der Seite liegen/schlafen, euch noch einen schönen Dienstagabend…

feinstes Cholecalciferol-Wetter heute (Vitamin D)

aka Vitamin D

heute sind eintausendsechshundertsechsundzwanzig (1626) Schritte passiert (1,0 km)
davon einhundertvierundsiebzig (174) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) supergut erreicht – 😆

nennen wir es einen tollen/erfolgreichen Sonntag 😀

GRIamBerg wünscht allen noch einen schönen Sonntagabend…

vertippt nochmal – grrrrrr

der Titel gestern sollte natürlich ‚Zoodienst -> mucho Schritte‘ lauten

das müde Hirn hat klarerweise jedes mal beim Probelesen das fehlende ‚r‘ eingefügt 🙄

heute sind eintausenddreihundertzweiundachtzig (1382) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) gut erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch ein schönes Wochenende, beginnend mit dem Freitagabend…

Zoodienst -> mucho Schitte

http://open.spotify.com/user/1195604594/starred

heute sind eintausendvierhundertvierzig (1440) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) gut erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen einen angenehmen Rest des Donnerstagabend…

ausgefahren für diese Woche

witzig wie sich die Prioritäten verschieben

vor zehn Jahren war Autofahren für mich noch eine Sache die wirklich Spaß gemacht hat
jetzt freut es mich wenn das Fahren vermieden werden kann (z.B. durch Telewerken) 🙄

heute sind zweitausenddreihundertsechsundneunzig (2396) Schritte (1,4 km) passiert
davon sechsundsechzig (66) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg hofft ihr habt auch noch einen schönen Mittwochabend…