glaube es wird eine Namensänderung fällig

nur Physiozauberin gefällt GRIamBerg aber nicht so gut wie Physiofee 😆

aber Zauberkräfte scheint sie schon zu haben die Gute – trotzdem heute nicht gesportelt wurde (sondern Elefantenbeinen mit Lymphen entgegengewirkt) hat sich heute dennoch ein neuer Highscore in der Bewegungsbilanz ergeben – völlig unglaublich…

Physiofee

heute sind zweitausendzweihundertsechsundzwanzig (2226) Schritte (1,4 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) super erreicht – 😆

gestern waren es doch bis zum Tagesende eintausendzweiundachtzig (1082) Schritte und der 1000er (NRTz) wurde eh noch erreicht 😀

GRIamBerg wünscht euch einen gemütlichen Donnerstagabend…

stellt euch vor es ist Montag…

…und der übergibt bald schon wieder an den Dienstag 😯

so schnell kann es gehen..

heute sind zweitausendvierhundertvierundzwanzig (2424) Schritte (1,9 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) guat erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen gemütlichen Montagabend…

so lasse ich mir den Herbst gefallen…

…selbst an einem Sonntag 😎

Sonne

heute sind eintausendfünfhundertzweiundvierzig (1542) Schritte (1,2 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) sonnig erreicht – 😆

GRIamBerg geht dann mal Matratzenhorchen, morgen geht es wieder bald los – schöne Sonntagabend wünsche ich euch…

na dann wollen wir uns mal…

…ins Wochenende verabschieden 😆

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heute sind ca. eintausendzweihundert (~1200) Schritte (0,7 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) durchaus erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch ein schönes Wochenende beginnend mit dem Freitagabend…

also in Rosenheim möchte ich nicht daheim sein…

…da gibt es jede Woche am Samstag mindestens eine Leiche 😉

da ist es im Haus am Berg schöner – Donnerstags besonders, denn da gibt es das wöchentliche Essen bei G&G mit Spieleabend (Brett-/Kartenspiele) und der obligatorischen Leiche in Rosenheim…

ja und dann kommt meistens auch die Physiofee am Vormittag des Donnerstag vorbei 😆

Physiofee

heute sind eintausendvierhundertachtunddreissig (1438) Schritte (0,8 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) bestens erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht..

einen Tag und eine Stunde länger wird es…

…dieses Wochenende 😆
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GRIamBerg freut sich, dass die Uhr im Auto dann wieder die richtige Uhrzeit Anzeigt 😉

heute sind eintausendzweihundertvierundachtzig (1284) Schritte (0,7 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) dann mal erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen guten Start ins lange Wochenende an diesem Freitagabend…

mehr aufrecht bewegen bringt mehr

Physiofee
fein das 😆

heute sind eintausendeinhundertsechzig (1160) Schritte (0,6 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

GRIamBerg wünscht euch einen Donnerstagabend mit Spaß und gutem essen (wie eben hier 🙂 )…

passend zum besten Tag der Woche ‚Chillout Tunes‘

https://open.spotify.com/user/spotify_germany/playlist/5z2aBV7rLOLTPTxCxkhAa1

heute sind eintausendeinhundertsechs (1106) Schritte (0,6 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

GRIamBerg wünscht euch einen entspannten Samstagabend…

die wissen gar nicht was sie da verursachen…

…mit dem Sirenentest hier in Linz – Lena wurde z.B. zu Mittag gefordert ?

https://www.facebook.com/video.php?v=10207606648186400&set=vb.1296709666&type=2&theater&notif_t=close_friend_activity

heute sind eintausenddreihundertsechsundfümfzig (1356) Schritte (0,7 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) passabel erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen entspannten Samstagabend…

dann mal auf in eine neue Woche

schon wieder Sonntag

heute sind eintausendvierzig (1040) Schritte (0,6 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😐

GRIamBerg wünscht euch einen angenehmen Sonntagabend…