was, ist denn schon wieder Donnerstag (fast)?

jetzt war doch gerade erst Wochenende und morgen sind es schon wieder nur mehr zwei Tage bis zum nächsten 😯

Zeitparadoxon

heute sind zweitausendeinhundertsechs (2106) Schritte (1,3 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – yes, Auto wie neu 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😆

GRIamBerg genießt jetzt dann noch den Mittwochabend mit einem kühlen blonden, wünsche euch auch noch einen schönen ebensolchen…

es gibt so Tage an denen sagt jede Faser des Körpers um 21:00 ‚auf zum Matratzenhorchen, aber flott‘

na dann, will ich mal nicht widersprechen 🙄

heute sind zweitausenddreihundert (2300) Schritte (1,4 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango heute so wie gestern ausgefallen – morgen wieder, Auto ist von Reparatur zurück 🙂
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) fein erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen geruhsamen Dienstagabend…

es gibt so Tage an denen wäre ‚liegen bleiben‘ die bessere Option gewesen

kurz zur Aufklärung: Drageekeksi-Essen hat mal nix mit den kleinen Schokokeksen zu tun sondern mit dem Werbeslogan dazu – ‚wenn ich nur aufhören könnt…‘

gestern war das gebackenes Gemüse 😀

heute sind zweitausendachtungsiebzig (2078) Schritte (1,2 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – ausgefallen 🙁
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) mal so erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen netten Montagabend…

jawoi, work@home bedeutet eine Stunde länger schlafen

und trotzdem wie an den meisten Arbeitstagen im Haupthaus um ca. 07:00 in Amt und Würden 😀

heute sind zweitausendeinhundertzwanzig (2120) Schritte (1,3 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) mal so erreicht – 😆

GRIamBerg geht dann mal wieder Seitenliegen, euch noch einen schönen Mittwochabend…

damit der Tag gut beginnt gleich mal mit einem kleinen Cardio-Workout angefangen

die Farben werden dem Tattoo erst in den kommenden Tagen folgen 😉 :
Tatoo

dazu gab es als kleine Belohnung für diesen Tagesstart feinste Morgenröte von Rot über Orange nach Gelb und darüber tollen wolkenlosen blauen Himmel

und Mittagskaffee mit Essen im Prinzessinnenschlösschen 😀

heute sind zweitausendvierhundertsechsundsechzig (2466) Schritte (1,5 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) foin erreicht – 😆

GRIamBerg übt jetzt dann mal auf der Seite liegen/schlafen, euch noch einen schönen Dienstagabend…

ohne Zoodienst hätte ich die 2000er heute nicht geschafft

dazu auch noch 45 Minuten aktivstes stehen – woohoo 🙂

heute sind zweitausendeinhundertneunzig (2190) Schritte (1,3 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😆

GRamBerg wünscht euch noch einen ruhigen Montagabend…

Winter im Februar – wo gibt es denn sowas?

seit wann muss man in Österreich zu dieser Jahreszeit mit winterlichen Straßenverhältnissen Rechnen – ts, ts, ts…

heute sind zweitausendachthundertvierzig (2840) Schritte (1,7 km)
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) guat erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen entspannten Restmontagabend…

Ihre Sync ist fehlgeschlagen

keine Bewegung heute

somit sind heute unzählige (???) Schritte passiert (?,? km)
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) vermutlich erreicht – 😯

GRIamBerg vertagt die Problemlösung auf Morgen, wünsche euch heute noch einen ruhigen Montagabend
die warme Bettdecke ruft auch schon 😀 …

zu spät für Weihnachten 2014 / zu bald für Weihnachten 2015

schönstes Winterwunderland heute Morgen 😀

 

Verkehrszeichen-Gefahrenzeichen-Schleudergefahr-bei-Naesse-oder-Schmutzund wie jedes Jahr ist ein Großteil der Österreicher hier immer wieder überrascht von diesen Witterungsverhältnissen – boah, Schnee im Winter 😯
wie überraschend

gute Bereifung und vorsichtiges und vorausschauendes Fahren hilft da ungemein 😉

 

Physiofee hat heute auch wieder dafür gesorgt dass der Puls permanent über 100bpm war in der Sportstunde 😆

heute sind zweitausendzweihundertsechzehn (2216) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel)  erreicht – 😆

GRIamBerg wird heut hoffentlich wie ein Stein schlafen, wünsche allen einen feinen Dienstagabend…

Montag, ein Tag wie kein anderer (der restlichen Woche)

aber ganz passabel absolviert

und morgen gibt es dann auch gleich zwei Tageshighlights – Auslandskorrespondentin kommt wieder auf Heimaturlaub und Physiofee ist auch wieder fixiert – iLike

heute sind zweitausendsechshundertachtundzwanzig (2628) Schritte passiert (1,6 km)
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) mucho erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen angenehmen Montagabend…