zahlenmäßig gesehen eine weitere Null-Nummer

Urlaub?
egal, wird sicher wieder mal mehr werden – derzeit gilt 😎

https://open.spotify.com/user/spotify/playlist/0lbtgFu3JNKX77J5YOpW7n

heute sind neunhundertachtundsiebzig (978) Schritte (0,6 km) passiert | davon achtundsiebzig (78) über Stiegen | 70 auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | kleine Stunteinlage dazu 🙁 | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) knapp wieder nicht erreicht – 🙄

GRIamBerg wünscht euch ein feines Wochenende und einen ebenso feinen Freitagabend…

Kopfarbeit ist nicht in Schritten messbar

Tagesmotto

heute sind neunhundertacht (908) Schritte (0,5 km) passiert | davon vierundneunzig (94) über Stiegen | 70 auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) klar nicht erreicht – 🙄

GRIamBerg wünscht euch einen ruhigen Donnerstagabend…

kann man eigentlich zuviel Licht und frischen Sauerstoff bekommen?

seit GRIamBerg das neue Arbeitszimmer bezogen hat ist fast immer das Fenster dort (und im Schlafzimmer) offen oder zumindest gekippt – nur wenn es von draussen wärmere Luft reindrückt als drinnen ist werden diese geschlossen
bei kälterer Luft von draussen ist der ‚Fenster-zu-mach-Reflex‘ nicht so ausgeprägt 😆

sogar Abendessen ging heute im Freien
feines Wetter

heute sind eintausendzweiundvierzig (1042) Schritte (0,6 km) passiert | davon einhundertundzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂
und auch eine Runde 10-10-10 konnte gemacht werden 😆

GRIamBerg wünscht euch einen super Mittwochabend…

Feststellung G&G: Autokaufen geht bei weitem schneller

Royal-red

heutiges Hauptziel des Tages: dem Bandagisten aufsuchen um die Erneuerung des Zweitrolli (der aber als Hauptrolli benutzt wird) anzustoßen 😀

letztes Jahr hat der Bandagist bei einem Service darauf hingewiesen, es könnte so gegen Weihnachten (2014) wieder ein Update des verwendeten Modells (das nicht mehr erzeugt wird, da Firma auch nicht mehr existiert) angegangen werden
OK, GRIamBerg hat jetzt bis zum Urlaub gewartet weil es ja nicht drängt

von 09:00 (weggehen am BBW68) bis 11:45 (Heimkehr am BBW68) hat es dann gedauert 😯
da war keine Wartezeit oder so dabei, einfach nur krass (fragt nicht)

also wir hier am Berg sind beim Autokauf echt schneller (wie G&G korrekt festgestellt haben)
aber es wird jetzt ein roter Flitzer, der dann so Anfang Herbst übergeben wird 😆
dann gibt es auch Bilder davon (das Grundgerät auf der Homepage wird doch noch einiges modifiziert)

heute sind eintausendeinhundertsiebzig (1170) Schritte (0,7 km) passiert | davon einhundertsechsundsiebzig (176) über Stiegen | einige davon mit UASK auf dem Weg der Lifttrasse | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) nicht erreicht (bin aber auch nicht viel gefahren) – 🙄

GRIamBerg wünscht euch einen feinen Dienstagabend…

schon 26 Jahre das angekündigte Ablaufdatum überschritten

man soll eben nicht alles glauben was einem die Ärzte so erzählen 😉

war nix Tumor in der HWS, entpuppte sich als ’nur‘ Enc. Diss. (encephalitis disseminata aka Multiple Sklerose) – yeah, das ist auf jeden Fall nicht so krass wie etwas mit Restlaufzeit von max. 1 Jahr 😯
4 und 1

heute sind eintausendneunzig (1090) Schritte (0,6 km) passiert | davon achtundsiebzig (78) über Stiegen | 70 auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) dann mal erreicht – 🙂

GRIamBerg wünscht euch einen entspannten Montagabend…

mit Hilfe der Physiofee auch gleich eine 10-10-10 geschafft…

…feine Sache das 😀

Physiofee

heute sind eintausendfünfhundertachtunddreissig (1538) Schritte (0,9 km) passiert | davon sechsundneunzig (96) über Stiegen | siebzig (70) Schritte mit UASK auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) wieder mal erreicht – 😆

morgen dann also noch ein Sonntag mit Physiofee…

…statt einem Montag – letzter Urlaubstag macht es möglich 😆

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heute sind (bis jetzt) neunhundertzehn (910) Schritte (0,5 km) passiert, aber gestern wurden es bis zum Matratzenhorchen auch noch eintausendsechzig (1060) 😀 | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) bis jetzt noch nicht erreicht – 🙄

GRIamBerg wünscht euch noch einen feinen Sonntagabend (für mich ja ein quasi Samstagabend)…

Samstag – Faultiertag

muss auch mal sein 🙄

heute sind (bis jetzt) neunhundertvierzig (940) Schritte (0,6 km) passiert | davon achtundsiebzig (78) über Stiegen | siebzig (70) Schritte mit UASK auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) quasi derzeit nicht erreicht – 😯

GRIamBerg wünscht euch noch einen schön faulen Samstagabend…

auf ins Wochenende im laaaaaaaangen Wochenende

dazu das heutige Tagesmotto:
Freitag

heute sind eintausendeinhundertachtunddreissig (1138) Schritte (0,7 km) passiert | davon achtundsiebzig (78) über Stiegen | siebzig (70) Schritte mit UASK auf dem Weg zum Café am Berg ‚backside‘ (hin und zurück) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) auch heute erreicht – 😆

GRIamBerg sagt euch huscch, husch ab ins Wochenende – feinen Freitagabend wünsch ich euch…

Besuch von der Fee

Physiofee

das war dann auch der benötigte Kickstart für eine Runde 10-10-10 😆

heute sind eintausendvierhundertzweiundvierzig (1442) Schritte (0,9 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) schön erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen geruhsamen Donnerstagabend…