er ist also jetzt da 😆
ganz offiziell dann so richtig ab morgen – wird spannend was so alles passieren kann/wird und ob GRIamBerg dann mal ‚carpe Urlaubsdiem‘ zsamm bringt
schau ma mal 🙄
heute sind neunhundertvierndsechzig (964) Schritte (0,6 km) passiert
siebenundachzig (87) davon wieder über Stiegen
letzter Arbeitstag vor dem Urlaub im Homeoffice – am heutigen special Sonnerstag noch ohne sonstiges Bewegungsprogramm 🙄
nein halt, falsch
hatte dann doch noch eine fünfundvierzig Minuten HFG (HandFunktionsGruppe) :sigh:
um schneller und besser die heruntertypisierten Laufschuhe – jetzt nur Gehschuhe – verwenden zu können begonnen statt der normalen Schnürsenkel (die ich sowieso nie zugebunden habe) Flexy-Lock-Laces zu montieren
zuerst den linken Schuh hauptsächlich mit der linken Hand (rechte hat Schuh gehalten) und morgen folgt dann der rechte Schuh 😀
bin schon gespannt auf den Muskelkater des linken Daumen 😯
wünsche euch einen restlichen Superabend