hey, hey, it’s friday

nach der Arbeit einmal kurz die Augen checken lassen
nix gscheites erfahren (nix was derzeit für mich in Frage kommt) – auch gut, kismet

und 4/5 der Bewohner vom Berg sind Abends ins Kino gegangen

volles Programm mit vorher essen und dann haben sich die Damen einen Film angesehen (Honig im Kopf) und die Herren 2einen anderen (Der Hobbit) 😀

die Damen waren früher fertig un haben dann noch das Pub aufgesucht zum warte2n auf die zwar Buam 😉

übrigens trifft man an einem Freitag Abend im Kino einen alten Schulfreund mit Frau (Arbeitskollegin vom GRIamBerg) und ehemaligen Arbeitskollegen mit Frau (auch Arbeitskollegin) – tja Linz ist ein Dorf 😆

heute sind dreitausendzweihundert (3200) Schritte passiert (1,9 km)
davon einhundertdrei (103) über Stiegen
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) locker erreicht – 😆

heute nur noch ein wenig Musik und gut ist’s

http://open.spotify.com/user/spotify_uk_/playlist/6y3CuT7MDDoPNXaD69frug

heute sind eintausendeinhundertvierundfünfzig (1154) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertzweiundzwanzig (122) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) ja erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen einen ruhigen Donnerstagabend, gute Nacht…

gut wenn man seine elektronischen Hilfswerkzeuge beherrscht

noch besser wenn man von den Erwachsenen (also den 20+ Jahre älteren Eltern) dann auch als die mögliche Lösungsvariante eines Problems mit ebendiesen (Werkzeugen) genau den (richtigen) Rat hört den man permanent selber jedem gibt: ‚A.E.G. – Ausschalten, Einschalten, Geht‘ 😯

dazu gab es wenigstens etwas Bewegung in der frischen Luft…

heute sind zweitausendfünfhundertsechsundfünfzig (2556) Schritte passiert (1,6 km)
davon einhundertvierundfünfzig (154) über Stiegen
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) durchaus erreicht – 😆

GRIamBerg wirft sich dann mal ins Wochenende, wünsche euch allen einen feinen Freitagabend…

05.05.2015 bis 02.06.2015 geht es wieder zum Service – REHA2015

und schon wieder ist ein Tag um, äh wie war das noch mit sechsundachtzigtausendvierhundert (86400 Sekunden = 1 Tag) 🙄

heute sind eintausendzweihundertachtundfünfzig (1258) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) bestens erreicht – 😆

GRIamBerg ist heute reif für die Waagerechte, euch allen noch einen ruhigen Donnerstagabend…

die Jahreszeiten sind völlig durcheinander | schöner Frühlingstag heute

Kopfweh gab es schon die letzten beiden Tage, also war es heute nur zum genießen 😆

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heute sind eintausendeinhundertzwei (1102) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertsiebenundfünfzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) genauso erreicht – scheinbar gleiche wege gemacht wie gestern 😀

GRIamBerg gleitet dann mal ins Wochenende, wünsche allen ein schönes ebensolches…

fein wenn man nicht mal merkt, dass man sich bewegt hat

syster kommer hem över jul 😆

heute sind eintausendeinhundertzwei (1102) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertsiebenundfünfzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) unerwartet erreicht – dachte heute mich nicht so bewegt zu haben, so kann man sich täuschen 😀

GRIamBerg wünscht allen eine gute Nacht…

ein Montag der arbeitsmäßig zu hause beginnt ist durchaus angenehm

und es gibt Taxi(fahrer) vor einem Krankenhaus die ernathaft behaupten, dass sie den Rolli nicht ins Auto bekomen ( 😛 sorry no Rolli)

he, wan i so a oaschheisl ois Auto foa dann is des da foische Beruf…

gefunden in der fb-Gruppe ‎Die Multiple Sklerose hat's nicht leicht mit mir!
gefunden in der fb-Gruppe ‎Die Multiple Sklerose hat’s nicht leicht mit mir!

heute sind zweitausendzweiundertzweiundneunzig (2292) Schritte passiert (1,4 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) soweit erreicht – Rolli weil Außeneinsatz im AKH

GRIamBerg wünscht euch einen gemütlichen Montagabend…

dann mal ab ins Wochenende

wenn es auch so Prinzessinenschlösschenstunden gibt wie heut sag ich nicht nein 😀

für morgen am Abend hätten wir einen Heimkinoabend geplant – Filmauswahl:

oder ‚Donnie Darko‘ oder was uns sonst so anspringt im iTunes Store oder auf Netflix
wer weiß…

heute sind eintausendsiebzig (1070) Schritte passiert (0,6 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) punktgenau erreicht – nur net zu viel bewegen 😆

GRIamBerg wünscht noch einen feinen Freitagabend…

bin gespannt ob es diesen Winter auch mal so wird

heute sind eintausendeinhundertachtunddreissig (1138) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) heute mal wieder erreicht – Zoo versorgen bringt Bewegung 😆

GRIamBerg folgt dem Ruf der Matratze, wünsche euch noch einen angenehmen Donnerstagabend…