Andi's Gedankensplitter und so…
dann mal umgeschaltet in den Wochenendmodus
und am besten schnell, ist doch das kommende Wochenende um eine Stunde kürzer 😯
heute sind eintausendvierhundertdreissig (1430) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) ja gut erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht allen einen wunderbaren Freitagabend…
alles passend zu einigen meiner Hobbies – Photoshop, Bridge, Lightroom und RapidWeaver 😀
damit sind dann Fotografie, Webschusterei, Arbeit mit dem digitalen Zeichenstift, Computer/EDV also lauter Nerdstuff mit Feinmotoriktraining abgedeckt
und Physiofee war heute auch da 
heute sind eintausendfünfhundertachtunddreissig (1538) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) zufriedenstellend erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…
ach ist das aufregend 😆
und feinstes Knoblauchwetter (vertreibt Vampire und schlechte Stimmung 😀 )
heute sind eintausenddreihundertzweiundachtzig (1382) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertsechsundsiebzig (176) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…
heute sind eintausenddreihundertachtunddreissig (1338) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht einen feinen Dienstagabend, gute Nacht…
das wird ein famoses Wochenende, ich spür das 😆
und da seit heute Vormittag unsere Auslandskorrespondentin wieder ausgeflogen ist sind GRIamBerg und der Zoo bis Sonntagabend allein daheim – das NoRolli-Tagesschrittziel sollte jeden Tag leicht drin sein
so, let the weekend rock on 😀
heute sind eintausenddreihundertacht (1308) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertneunzig (190) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) schön erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch einen pipifeinen Freitagabend
…HFG (HandFunktionsGruppe) auch bekannt unter ForcedUse 😯
als Trainingsgeräte eine Spiegelreflexkamera, eine kleine halb gefüllte Tube, ein Packerl Heftklammern, Papier und Bleistift, Hände und Finger
muss das heute gezeigte viel mehr in meinen Tag einbauen und wirklich bewusst wieder mehr mit meiner schlechten Hand (der Rechten) machen 😉
bin gespannt ob die Rechte morgen ihren Kommentar zu dem Ganzen los werden will
heute sind eintausendzweihundertfünfzig (1250) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertvierundsiebzig (174) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) schön erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…
der zweite Mac der im Besitz der GRIamBergs war hat heute endgpltig die Arbeit verweigert 🙁
von jetzt auf gleich lässt er sich nicht mehr einschalten
mittlerweile der Rechner von Georg geworden konnte mein erster iMac (21″) noch sehr erfolgreich seinen Dienst verrichten – nu issa hin 😯
mal schauen was uns Macaddicts nächste Woche am 09.03.15 für neue Goodies gezeigt werden – Apple Event am 9. März: Was erwartet uns abseits der Apple Watch?
auch wenn so nix dabei sein wird (who knows?) könnte es sein, dass es wieder einmal einen Ringtausch der Rechner im Haus geben wird (Georg bekommt meinen 27″ hier und ich schau mal nach einem neuen – vielleicht refurbished 27″ von 2014?)
heute sind eintausenddreihundertacht (1308) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) schön erreicht – 😆
GRIamBerg leistet sich jetzt mal noch ein kühles Blondes zum Ausklang der Woche und dem Start des Wochenendes
Euch allen einen ruhigen Freitagabend (carpe vespere)…
heute wurde mir unter Anderem die aktive Entspannung aufgezeigt/nahegelegt
bin gespannt wann das etwas mehr in meinen Tag eingebaut werden kann/wird
aber ist wie immer einfach supergut gewesen 😀
heute sind eintausendvierhundertvierundsiebzig (1474) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) ganz schön erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch auch heute einen angenehmen Donnerstagabend…
…ins Wochenende 😆
heute sind eintausendvierhundertzweiunddreissig (1432) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) fein erreicht – 😆
GRIamBerg feiert jetzt dann mal den Freitagabend, wünsche euch ein ebenso feines Wochenende…
Workout unter Physiofee-Aufsicht gab es heute Vormittag schon mal – sicher auch an den Tagesschritten erkennbar 😀
heute sind eintausendachthundertzweiundsechzig (1862) Schritte passiert (1,1 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) bestens erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht allen noch einen schönen Restdonnerstagabend…