Arbeitsmontag geschmeidig absolviert, next stop Feendienstag

heute sind zweitausendeinhundertachtunddreissig (2138) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertzweiundsiebzig (172) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango dabei
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😆

möget ihr noch einen schönen Montagabend mit erholsamer Montagnacht verbringen…

let the weekend begin

in der Hoffnung die negative Schlafbilanz etwas aufbessern zu können wird morgen der normale Samstagszeitpunkt zum Aufstehen gewählt

somit wird es mal wieder ein Frühstück am Berg und auch kein Rolli-Tagesschrittziel werden

ein chilliges Wochenende soll es werden, jawohl 😀

heute sind eintausendvierhundertzwanzig (1420) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) ungestresst erreicht – wird vielleicht mal Zeit für eine Steigerung 🙂

wünsche euch noch einen angenehmen Freitagabend…

an manchen Tagen fehlen GRIamBerg die Worte

heute sind zweitausendeinhundertzwei (2024) Schritte passiert (1,9 km)
davon einhundertvierundfünfzig (154) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango dabei
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) gerade mal so erreicht – 🙄

gute Donnerstagnacht euch Allen…

und ewig grüßt das Murmeltier

nun ja, irgendwie ist dieses Blog sehr einfallslos

spiegelt aber das derzeitige Gedankenkarussel von GRIamBerg sehr gut wieder (sind ja auch ‚Andi’s Gedankensplitter und so…‘)

a fade Gschicht – die Gesundheit und a bisl rumraunzerei übers Hobby

zu mehr kann sich der Kerl derzeit einfach nicht motivieren 🙁
geht dem Andi richtig auf den Sack

sei’s drum

heute sind zweitausendeinhundertzwei (2102) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertvierundfünfzig (154) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango dabei
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

habt einen wunderbaren Mittwochabend…

mit Physio-Fee macht Mini Fitnesscenter am Berg echt Sinn

Mittagskaffee mit Snack im Café am Berg draussen – in sommerlicher Adjustierung 😀

Abendtee ebendort (ohne Snack, dafür mit Frischluft)

das waren die heutigen Stiegenwege 😉

heute sind eintausenddreihundertzweiundfünfzig (1352) Schritte passiert (0,8 km)
davon sechsundneunzig (96) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) schön erreicht – so soll es sein ohne speziell daran zu denken 😆

morgen dann wieder ins Hauptbüro, freu mir

wünsche allen einen angenehmen Dienstagabend…

völlig angenehmer Wochenbeginn, obwohl doch heute Montag ist

mit den richtigen Personen kann sogar ein Wochenbeginn mit Aprilherbst positiv in Erinnerung bleiben 😀

und Mittagskaffe mit Snack im Café am Berg draussen war heute auch noch drinnen 🙂

und Abendkaffe mit Snack im Café am Berg draussen war sogar auch noch drinnen 🙂

heute sind zweitausendzweihundertfünfzig (2250) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertfünfundfünfzig (155) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango dabei
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) wieder gut erreicht – 😆

http://open.spotify.com/user/spotify_germany/playlist/6E7qNhj4NkPQVzPXQOo7Xv

wünsche euch auch einen feinen Montagabend…

was bringt es wenn mein Hund super ausgebildet, gut erzogen und bestens sozialisiert ist?

das alles übrigens mit Brief und Siegel!

bringt gar nichts wenn das der andere Hundebesitzer bei seinem Hund verabsäumt hat (so stellt es sich mir dar)
oder wie erklärt man, dass ein golden Retriever (ja der Paradefamilienhund) meinen Indy auf einer ausgewiesenen Freilauffläche statt freudig beschnuppert das Ohr zerkaut (3 Löcher) und im Nacken einen schönen Bluterguss verpasst?

feiner Wochenendstart 🙁

heute sind eintausendvierhundertzehn (1410) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertsechzig (160) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

Nachtrag von Gestern: zweitausenddreihundertzweiundvierzig (2342) Schritte (1,4 km)

kann nur besser werden – wünsche euch erst recht ein wunderschönes Wochenende…

heute wird noch das iPhone vergoldet

also genauer gesagt bekommt es die ‚iOS 8 GM seed – iPhone 5s (Model A1457, A1518, A1528, A1530) – 12A365‘ verpasst, also die golden master Version der Beta
kann doch nicht bis zum 17.09.14 warten wenn iOS 8 fertig raus kommt
wie schon mal erwähnt mag ich es ‚living on the bleeding edge‘ 😆

heute sind zweitausend… (…) Schritte passiert …km)
davon einhundertsiebzigzig (170) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango dabei und a bisl durch weitere BST da doch gestern Brandalarm war und jetzt den ganzen Tag im Haupthaus an allen Brandschutztüren herumgedoktert wurde da scheinbar gestern Fehler daran festgestellt wurden 🙄
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) wieder schön erreicht – 😀

genaue Schrittwerte kommen morgen nach, Handy ist gerade am einspielen aller Apps

eine gute Donnerstagnacht wünscht euch der GRIamBerg,,,

Feueralarm im Hauptbüro erhöht die Schrittanzahl merkbar

in der Tiefgarage hat heute ein angeschmortes Auto den Feueralarm ausgelöst
da ist es dann toll mittlerweile das Hauptbüro im Erdgeschoss zu haben – man kann auch mit dem Rolli das Haus selbstständig verlassen 😀

temperaturmäßig schöner Aprilherbst war heute auch, also konnte man im T-Shirt auf die Flucht gehen (zur Sicherheit aber Pullover mitgenommen 😉 )

Kangoo-Cabrio-Fahrt nach Hause und Mittags-Snack-kaffe im Café am Berg draussen war auch möglich

was für Anfang 2015 auf der Einkaufsliste steht ist seit gestern Abend auch fix (Feenstaub 😆 )

heute sind zweitausendsiebenhundertzweiundneunzig (2792) Schritte passiert (1,7 km)
davon einhundertvierundfünfzig (154) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango dabei
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) wieder schön erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen entspannten Mittwochabend…

Einweihung des Mini Fitnesscenter am Berg

durch den ganzjährigen April konnte heute trotz des angekündigten ‚mau‘-Wetter sogar mit dem Cabrio Kangoo nach Hause gefahren werden 😆

der Mittagskaffe mit Snack konnte auch im Café am Berg draussen eingenommen werden – yeah

nach dem Urlaub der Physio-Fee konnte GRIamBerg endlich den ganz neu gestalteten Fitnessbereich in unseren Räumlichkeiten präsentieren

und gewichtsvariable 1kg Hanteln und der gewichtsvariable Peziball (Geburtstagsgeschenk des IKT Betriebsrats) samt Sprossenwand und originalverpackte Gymnastikmatte sind positiv vermerkt worden

und natürlich gab es auch gleich einige Übungen mit Hanteln auf dem Peziball sitzend/wippend 🙄

schön zu sehen was so Babyübungen bei einem GRIamBerg bewirken

heute sind zweitausendfünfhundertvierunddreissig (2534) Schritte passiert (1,5 km)
davon einhunderteinundfünfzig (151) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango dabei
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) wieder schön erreicht – 😆

jetzt wird noch geschaut was für Feenstaub die diesmal in Cupertino verstreut haben, wünsche euch einen schönen Dienstagabend…