an diesem Telearbeitstag zeitweise ausser Haus gewesen

dabei wieder einige Rolli-Meter gemacht und gefreut über den tollen Arbeitgeber

Sonne konnte sich auch noch behaupten und wir stehen vor dem Wochenende 😀

was will GRIamBerg mehr?

oh ja:

heute sind zweitausenddreihundertdreiundvierzig (2342) Schritte passiert (1,4 km)
davon einhundertsiebenundzwanzig (127) über Stiegen
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) auch mal am Freitag erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen angenehmen Freitagabend, dann mal gemütlich ins Wochenende gleiten…

auf’m Punkt und wech

heute sind eintausend (1000) Schritte passiert (0,6 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) punktgenau erreicht – 😉

ab in die Heia, GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…

Spätsommertag mit Cabrio Fahren bei 21°

und Lunch im Café am Berg Outside
Himmel am Berg

und Besuch der Physio-Fee gab es auch noch
mit work (schau ma mal was die Beine morgen dazu sagen) und fun (Massage der oberen beleidigten Leberwurst – Schulter + Hals + Nacken 😎 )

übrigens kann man einen Muskelkater in der Hand bekommen –
Muskeln-der-Hand

heute sind zweitausendeinhundertzehn (2110) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertsiebenundzwanzig (127) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – am Morgen mit Beate als Tanzpartnerin 😀
hat sich das nicht ausreden lassen
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen einen angenehmen Mittwochabend…

kann man in den Fingern Muskelkater bekommen?

glaube ich ja nicht, nur anders kann das was die Rechte Hand so meldet nicht bezeichnet werden (es fühlt sich halt so an) 😯

heute sind eintausendsiebenhundertzwölf (1712) Schritte passiert (1,0 km)
davon einhundertsiebenundzwanzig (127) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – kommt immer gut am Morgen (echt)
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) nicht erreicht – 🙁

morgen neuer Tag, neues Glück – in diesem Sinne schönen Dienstagabend wünscht euch GRIamBerg…

OK, morgen dann mal raus aus der Komfortzone

PHOTO+ADVENTURE 2014

ist mal wieder ein kleiner Versuch eines meiner Hobbies zu reaktivieren 😉

wer weiß was wird, auf jeden Fall ein anderer Tagesablauf für den ersten Tag des Wochenende

heute sind eintausendachtundsechzig (1068) Schritte passiert (0,6 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

GRIamBerg wünscht euch einen ruhigen, entspannten Freitagabend – auf ins Wochenende 😆

uh, oh, 24 Stunden sind mal wieder nicht genug

und auch heute leider keinen Besuch von der Physio-Fee 🙁

heute sind eintausendsechsundsiebzig (1076) Schritte passiert (0,6 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

in diesem Sinne wünsche ich euch eine gute Donnerstagnacht…

ist das jetzt die Frühjahrsmüdigkeit, oder was

Physiofee musste ihren Besuch auf eventuell morgen verschieben 🙁

Vorteil war freie Zeit am Nachmittag zum Schlafkonto aufbessern 😉

heute sind zweitausendzweihundertzweiundzwanzig (2222) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertvierundvierzig (144) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 🙂
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen schönen Mittwochabend…