letztes mal Physiofee dieses Jahr

und dazu gab es noch eine extra Portion Feenstaub 😆

Massage für Schultern, Arme, Nacken und Rücken – hach
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heute sind zweitausendsiebenhundertvierzehn (2714) Schritte passiert (1,6 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut klar erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen feinen Mittwochabend…

brumm, brumm, brumm – Schädel brummt herum

Föhn kann es ja heute nicht gewesen sein, oder? 😯

heute sind zweitausendzweihundertzweiundzwanzig (2222) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) suppi erreicht – 😆

GRIamBerg muss morgen pünktlich aus dem Haus, wünsche euch noch einen schönen Restdienstagabend…

ein Montag der arbeitsmäßig zu hause beginnt ist durchaus angenehm

und es gibt Taxi(fahrer) vor einem Krankenhaus die ernathaft behaupten, dass sie den Rolli nicht ins Auto bekomen ( 😛 sorry no Rolli)

he, wan i so a oaschheisl ois Auto foa dann is des da foische Beruf…

gefunden in der fb-Gruppe ‎Die Multiple Sklerose hat's nicht leicht mit mir!
gefunden in der fb-Gruppe ‎Die Multiple Sklerose hat’s nicht leicht mit mir!

heute sind zweitausendzweiundertzweiundneunzig (2292) Schritte passiert (1,4 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) soweit erreicht – Rolli weil Außeneinsatz im AKH

GRIamBerg wünscht euch einen gemütlichen Montagabend…

dann mal ab ins Wochenende

wenn es auch so Prinzessinenschlösschenstunden gibt wie heut sag ich nicht nein 😀

für morgen am Abend hätten wir einen Heimkinoabend geplant – Filmauswahl:

oder ‚Donnie Darko‘ oder was uns sonst so anspringt im iTunes Store oder auf Netflix
wer weiß…

heute sind eintausendsiebzig (1070) Schritte passiert (0,6 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) punktgenau erreicht – nur net zu viel bewegen 😆

GRIamBerg wünscht noch einen feinen Freitagabend…

bin gespannt ob es diesen Winter auch mal so wird

heute sind eintausendeinhundertachtunddreissig (1138) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) heute mal wieder erreicht – Zoo versorgen bringt Bewegung 😆

GRIamBerg folgt dem Ruf der Matratze, wünsche euch noch einen angenehmen Donnerstagabend…

nennen wir es Streichergebnis

heute sind eintausendachthundertvierundvierzig (1844) Schritte passiert (1,1 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut klar nicht erreicht – 🙄

ja und die Physiofee ist dann auch noch ausgefallen heute
nix is aus dem verkürzten Arbeitstag geworden 😯

GRIamBerg wünscht euch einen entspannten Mittwochabend…

der Tag hatte heute ein täuschend echtes sch… Montagskostüm an

ma wenigstens ist morgen schon wieder Mitt(en in der)woch 😀

vielleicht kommt dann auch wieder die Physiofee
wer weiß…

heute sind eintausendachthundertachtundsiebzig (1878) Schritte passiert (1,1 km)
davon einhundertfünf (105) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) klar nicht erreicht – 🙄

Montag halt 😕

anyway, GRIamBerg geht besser bald Tuchenttauchen – euch noch einen geruhsamen Dienstagabend…

langes Wochenende Voraus – iLike

heute sind eintausendzweihundertsechsundachtzig (1286) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) auch heute erreicht – je weniger man daran denkt und einfach macht desto größer ist die Chance das Ziel des Tages zu erreichen 😆

GRIamBerg hofft auch ihr habt einen angenehmen Freitagabend…

der doppelte Samstag rückt näher

es gibt Tage da merkt der GRIamBerg nicht einmal, dass er sich doch hin und wieder bewegt hat 😉

heute sind eintausendeinhundertzweiundvierzig (1142) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertvierundzwanzig (124) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) echt erreicht – das habe ich heute gar nicht so erwartet 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen schönen Donnerstagrestabend…

auch Feen sind nicht vor Krankheit geschützt

leider hat diese Woche auch die Physiofee der gemeine Bug erwischt
wundert nicht bei den derzeitigen Witterungsverhältnissen 🙁

heute sind eintausendachthundertachtunfvierzig (1848) Schritte passiert (1,1 km)
davon einhundertsechsundzwanzig (126) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango heute einmal wieder mit Beate als Tanzpartnerin– 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) gerade mal wieder nicht erreicht – 😯

Mittwoch

GRIamBerg wünscht euch noch einen schönen Mittwochabend…