Kategorie: working day

Veröffentlicht am

juhu, Regen und Temperaturen im Wohlfühlbereich

Vorschlag: ein (oder am) Tag schönstes Sommerwetter und ein (oder am) Abend + über die Nacht regnerische Abkühlung 😉
wäre auch schon wurscht, denn Leute ohne Rossnatur sind eh schon arm dran mit dem derzeitigen Wetter 🙄

heute sind zweitausendachthundertachtzehn (2818) Schritte (1,7 km) passiert | davon einhundertdreiunddreissig (133) über Stiegen | arctic®cooling Weste ausgesaugt und arctic®cooling Manschetten (oberhalb der Fußknöchel getragen) auch | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) durchaus erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen eine gut gekühlte Montagnacht…

Veröffentlicht am

die Segel sind gesetzt Richtung Wochenende

und Mittags ins Café am Berg ‚backside‚

heute sind eintausendzweihundertsechsundsechzig (1266) Schritte (0,8 km) passiert | davon vierundneunzig (94) über Stiegen | und siebzig (70) mit Unterarmstützkrücken (Café am Berg ‚backside‘) | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) gut erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen einen feinen Freitagabend…

Veröffentlicht am

erster Arbeitstag nach REHA2015

und auch gleich mal ein richtiger Sonnentag | Andi und mich freut das | GRIamBerg und mich freut das nicht (weil >24°)

deswegen wurden auch die arctic®cooling Weste und die arctic®cooling Pulsmanschetten aus dem Winterschlaf aufgeweckt und für die Sommersaison bereit gemacht | die Wärme wird nicht ein Showstopper, so viel ist sicher 😛

heute sind zweitausendsiebenhundertachtundsechzig (2768) Schritte (1,6 km) passiert | davon sechsundneunzig (96) über Stiegen | Tiefgaragen-BST-Tango ausgefallen, da heut mit Chauffeur (Georg zu Dienstbeginn und Alex zu Dienstende) | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut nett erreicht (hauptsächlich mit Armen) – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen gut gekühlten Montagabend, äh Freitagabend, nein es ist ein Mittwochabend…

Veröffentlicht am

letzter Arbeitsmontag für die nächsten vierunddreissig (34) Tage

morgen beginnt also REHA2015, Dauer achtundzwanzig (28) Tage

am Mittwoch 03.06.2015 hat mich die Arbeitswelt dann wieder und darum ist der nächste Arbeitsmontag eben erst in vierunddreissig (34) Tagen

doch vorher geht GRIamBerg zum Jahresservice…

das Band ist ab...

sowas wird es auch wieder geben, nur dieses Jahr mit rotem Punkt 😀

heute sind dreitausendsechshundertsechsundfünfzig (3656) Schritte (2,2 km) passiert
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut sowas von erreicht – 😆
fragt mich aber nicht warum meine Füße heute so fertig sind, wurden diese ‚Schritte‘ doch zum großen Teil mit den Händen und dem Oberkörper zurückgelegt 😯

GRIamBerg wünscht euch einen feinen Montagabend…

Veröffentlicht am

Wochenende – ich komme

und das sogar einen Tag früher als sonst, Feiertag macht es möglich 😆

und Physiofee hat heute auch noch für einen feinen Start ins Wochenende gesorgt – yeah

heute sind eintausendsechshundertachtundvierzig (1648) Schritte passiert (1,0 km)
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen noch einen feinen Donnerstagabend…

Veröffentlicht am

Zenit der Arbeitswoche längst überschritten

morgen noch telearbeitend im Dienst und dann auf ins verlängerte Wochenende (Freitag ist ja diesmal ein Feiertag)

auch sollte morgen noch mal die Physiofee kommen
Physiofee

heute sind dreitausendvierhundertzwei (3402) Schritte (2,0 km) passiert
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) aber sowas von erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen einen superfeinen Mittwochabend…

Veröffentlicht am

Dienstag rum, heute in einer Woche gibt es dann hier Berichte von REHA2015

aber vorher kommt noch mal die Physiofee und ein langes Wochenende 😆

fein das…

heute sind eintausendvierhundertsechsundachtzig (1486) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg hebt noch ein kleines, kühles blondes auf euch zum Abschluss des Dienstagabend…

Veröffentlicht am

erste Cabrio-Fahrt des Jahres mit dem Kangoo heute

iLike

und Mittags + Abends im Café am Berg Frontside 😀

19° bis 24°, das ist GRIamBerg’s optimale Betriebstemperatur

heute sind zweitausendsiebenhundertsechs (2706) Schritte (1,6 km) passiert
davon einhundertsechs (106) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut bestens erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen angenehmen Montagabend…

Veröffentlicht am

REHA2015 is coming

am 05.05.2015 geht es los ➡ Wilhering GRIamBerg is coming
es sollte wieder ein REHA-Tagebuch geben (wie auch in den letzten Jahren)

bis dahin sollte sich auch der liebe Indy von seiner heutigen Zahn-OP erholt haben und die Fäden draussen sein 😯

heute sind eintausendsiebenhundertzweiundzwanzig (1722) Schritte passiert (1,0 km)
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder unerwartet erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch ein wunderschönes Wochenende und einen feinen Freitagabend…

Veröffentlicht am

und sie läuft und läuft und läuft…

running, running, running...
Stimme ziemlich im A…, klingen wie ein Dreitakter mit Fehlzündungen und seit heute wieder Antibiotika zum Mittagessen dazu (weil zwischen denen und den anderen Medis sollen mindestens 4 Stunden liegen) – na gratuliere

heute sind eintausendneunhundertneunzig (1990) Schritte passiert (1,2 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erneut unerwartet erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…