Kategorie: Hobby

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REHA2015 Tag 5

Stimme und Stimmhygiene: das war sogar ein Vortrag, den GRIamBerg noch nie besucht hat | Respekt vor dem Beruf der LogpädInnen | ist toll wenn man sieht wie die Vortragende ihren Beruf mit Freude und Fachwissen erfüllt und das auch sichtbar rüberbringt

GRIamBerg auf Heimaturlaub: was gibt es schöneres 😆 ? | morgen dann gleich noch mal nach dem Frühstück | Kraft tanken für die kommende vollgas-Woche | wird dann auch wieder der ‚Locomotion‘ gespielt 😀

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Samstagabend…

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REHA2015 Tag 4

Stationsarzt Visite: Fr. Dr. Gabriele Starsich hat nichts spezielles mit GRIamBerg zu besprechen gehabt, da dieser hier nicht neu ist sondern Wiederholungstäter 😆

Bewegungstrainer: 20 Minuten, 2,9 km, Stufe 4, bäh, bäh, bäh

Begrüßung der neuen Patienten durch den ärztlichen Leiter: genauer ist das die Vorstellung des neuen ärztlichen Leiter durch den scheidenden | dieser ist übrigens bei seinem Vortrag sowas von sattelfest – so hätte ich gerne in der Schule Referate halten können

Ergotherapie Einzel: Teil der Befundung | auch heute sind wir nicht fertig geworden | waren ja auch damit beschäftigt diesen ver####### (biiiiiiep) Speedtest für Feinmotoriklulus zu machen | zumindest sogar mit der rechten Hand auch geschafft und sogar unter vier Minuten | letztes Jahr wurde das schon auch mal nach acht Minuten erfolglos abgebrochen

Krafttraining (aka ‘Salon Mucki’): BST Ersatz 3×15 Seilzug (je rechts und links) mit 50NM Gegengewicht | 2×15 Rumpfrotation (R/L) 75NM | 3×15 Seilzug nach hinten unten (beide Seiten gleichzeitig) mit je 25NM pro Seite | 3×15 Trizepsstrecken mit Seilzug 30NM

GRIamBerg wünscht allen einen feschen Freitagabend…

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REHA2015 Tag 3

Bewegungstrainer: 20 Minuten, 3,0 km, Stufe 4, bäh, bäh

Manuelle Heilmassage: klar kann ich selber auf die Massageliege, hop und schon bin ich drauf platziert – auf dem Rücken | blöd nur wenn der (Rücken) aber massiert werden soll | aber mit Hilfe der zwei Anwesenden Damen mit hellblauem T-Shirt (Erkennungsmerkmal der massierenden Berufe hier im Haus), Zähne zusammenbeissen (lädierter Brustkorb hinten vom Stunt im Krankenstand) wurde auch das erledigt | und plötzlich liegt da ein komplett Fremder 😯 | sieht zwar täuschend ähnlich aus wie der GRIamBerg aber der redet (erzählt) wie ein Wassefall | da muss etwas drinnen gewesen sein im Mineralwasser 😉

Kälteweste: yeah (hat GRIamBerg mittlerweile auch eine daheim, sogar vom selben Hersteller), mal schauen wieviel wärend dieser REHA gelesen wird | hab ja 2015 statt nur den Kindle® das aufgepimpte iPad (128GB, Cellular mit Hofer data-SIM, Logitech keyboard case) mit, da könnt man auch einstweilen mailen oder surfen oder malen/zeichnen oder netflixen oder… | äh, nein – no handys allowed here – also Flugmodus ein und wie Kindle® verwenden 🙄

Physiotherapie Einzel: zweiter Teil der Anf. Befundung | toll das dieses Jahr eigentlich dort weitergearbeitet werden kann wo letztes Jahr von Susanne aufgehört wurde am Ende von REHA2014 – dank der Physiofee@home (Gute Laune, immer neue Ideen den schrägen alten S#### (biiiiiiep) zu Höchstleistungen zu motivieren, Hilfestellung wenn mal wieder nicht der Tag des GRIamBerg war, …) 😆

GRIamBerg wünscht euch einen feinen Donnerstagabend…

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REHA2015 Tag 2

juhu, zumindest Zucker hab ich keinen
wurde das doch heute in der Früh kontrolliert

Physiotherapie Einzel – Anf. Befundung: sehr fein, Susanne war auch letztes Jahr die staatlich geprüfte Pysiofee 😆 | heute machte ein(e) Physio-Padawan(in) die Anf. Befundung, eben unter der Aufsicht von Susanne

PRIMAR Visite: ein neues Gesicht, er kennt auch Dr. Gugger vom AKH (dort ist GRIamBerg in Behandlung wegen der MS)

Krafttraining (aka ‚Salon Mucki‘): Jahn hat sich was einfallen lassen wegen der unherausfordernden Brandschutztüren (BST) hier im Haus | mit Seilzug und einem Gerät zur Rumpfrotation unter kontrollierten Bedingungen wurden die Bewegungen bestens Nachgebaut | 3×15 Seilzug (je rechts und links) mit 50NM Gegengewicht | 1×10 Rumpfrotation (R/L) 50NM und 2×10 Rumpfrotation (R/L) 75NM | 😆

Ergotherapie Einzel – Befundung: die Zeit für die Iststandaufnahme (30 Minuten) ist leider zu kurz gewesen, wir werden somit erst das nächste mal damit fertig | aber die ersten Schwerpunkte für Ergo haben sich schon gebildet: Feinmotorik der Hand (Stifthandling) für das Schreiben und Zeichnen, probeweise mit Schreibgruppe | mal sehen

Bewegungstrainer: 20 Minuten, 3,2 km, Stufe 3, bäh – 🙄

GRIamBerg wünscht einen angenehmen Mittwochabend…

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REHA2015 Tag 1

angekommen, Zimmer bezogen, Aufnahmegespräche (Station und ärztlich) absolviert

Zimmerkollege ist heute den letzten Tag da (hatte auch vier Wochen, kein Patient mit MS) und wird morgen von jemandem neuen abgelöst – spannend allemal

morgen geht es dann richtig los: Physiotherapie Einzel, PRIMAR Visite, Krafttraining, Ergotherapie Einzel und Bewegungstrainer zum Abschluss

na dann, gehen wir es an…

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letzter Arbeitsmontag für die nächsten vierunddreissig (34) Tage

morgen beginnt also REHA2015, Dauer achtundzwanzig (28) Tage

am Mittwoch 03.06.2015 hat mich die Arbeitswelt dann wieder und darum ist der nächste Arbeitsmontag eben erst in vierunddreissig (34) Tagen

doch vorher geht GRIamBerg zum Jahresservice…

das Band ist ab...

sowas wird es auch wieder geben, nur dieses Jahr mit rotem Punkt 😀

heute sind dreitausendsechshundertsechsundfünfzig (3656) Schritte (2,2 km) passiert
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut sowas von erreicht – 😆
fragt mich aber nicht warum meine Füße heute so fertig sind, wurden diese ‚Schritte‘ doch zum großen Teil mit den Händen und dem Oberkörper zurückgelegt 😯

GRIamBerg wünscht euch einen feinen Montagabend…

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einen montäglichen Arbeitstag noch…

…dann beginnt REHA2015 in Wilhering

bin schon gespannt ob merkbar ist, dass nicht wie nach allen bisherigen REHAs in weiteren drei Monaten wieder alles auf Zustand vor der REHA zurück war – nach REHA2014 wurde weiter darauf geschaut (z.B. mit der lieben Physiofee) die positiven Effekte weitestgehend zu erhalten 😀

aber jetzt noch eine Folge ‚Chef’s Table‘ auf Netflix

heute sind eintausendvierhundertachtunddreissig (1438) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen gemütlichen Sonntagabend,,,

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dum di dum…

https://open.spotify.com/user/spotify_germany/playlist/5ITrhZ4YWfM5WQ0okrQE3w

heute sind eintausendvierhundertsechsundsiebzig (1476) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen einen angenehmen Samstagabend…

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Wochenende – ich komme

und das sogar einen Tag früher als sonst, Feiertag macht es möglich 😆

und Physiofee hat heute auch noch für einen feinen Start ins Wochenende gesorgt – yeah

heute sind eintausendsechshundertachtundvierzig (1648) Schritte passiert (1,0 km)
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen noch einen feinen Donnerstagabend…