Kategorie: Gesundheit

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hach, Samstag wo warst du nur die ganze Woche?

lauter Sachen gemacht die total Spaß machen
und mal wieder einen meiner Cousins nach über fünfundzwanzig (25! – aka viertel Jahrhundert) Jahren physisch getroffen 😀


gleich noch a bisl Lieblingsmusik von früher zum drüberstreuseln

weiteres Dageekeksi-Essen auch noch genossen im Souterrain (yummi Salat mit geilen Beilagen, einfach zum reinlegen 🙂 )

nachher gehts mit Fr. G noch ab nach Draenor – iLike

heute sind eintausendvierhundertsiebzig (1470) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) fein erreicht – 😆
man merkt den Zoodienst

GRIamBerg hofft ihr habt auch alle einen Wunderschönen Samstagabend…

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bin dann mal weg…

…ins Wochenende 😆
Endlich-Wochenende

heute sind eintausendvierhundertzweiunddreissig (1432) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) fein erreicht – 😆

GRIamBerg feiert jetzt dann mal den Freitagabend, wünsche euch ein ebenso feines Wochenende…

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…und wehe ich schlafe heute nicht besser als gestern Nacht

Workout unter Physiofee-Aufsicht gab es heute Vormittag schon mal – sicher auch an den Tagesschritten erkennbar 😀

heute sind eintausendachthundertzweiundsechzig (1862) Schritte passiert (1,1 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) bestens erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht allen noch einen schönen Restdonnerstagabend…

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was, ist denn schon wieder Donnerstag (fast)?

jetzt war doch gerade erst Wochenende und morgen sind es schon wieder nur mehr zwei Tage bis zum nächsten 😯

Zeitparadoxon

heute sind zweitausendeinhundertsechs (2106) Schritte (1,3 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – yes, Auto wie neu 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😆

GRIamBerg genießt jetzt dann noch den Mittwochabend mit einem kühlen blonden, wünsche euch auch noch einen schönen ebensolchen…

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es gibt so Tage an denen sagt jede Faser des Körpers um 21:00 ‚auf zum Matratzenhorchen, aber flott‘

na dann, will ich mal nicht widersprechen 🙄

heute sind zweitausenddreihundert (2300) Schritte (1,4 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango heute so wie gestern ausgefallen – morgen wieder, Auto ist von Reparatur zurück 🙂
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) fein erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen geruhsamen Dienstagabend…

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es gibt so Tage an denen wäre ‚liegen bleiben‘ die bessere Option gewesen

kurz zur Aufklärung: Drageekeksi-Essen hat mal nix mit den kleinen Schokokeksen zu tun sondern mit dem Werbeslogan dazu – ‚wenn ich nur aufhören könnt…‘

gestern war das gebackenes Gemüse 😀

heute sind zweitausendachtungsiebzig (2078) Schritte (1,2 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – ausgefallen 🙁
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) mal so erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen netten Montagabend…

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Sonntag mit Drageekeksi-Essen

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heute sind eintausendzweihundertachtunddreissig (1238) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

GRIamBerg wünscht allen einen schönen Sonntagabend…

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es gibt Tage da ist alles anders als am Vortag geplant

das ist eben das Los einer waschechten Jungfrau (im Sternzeichen) 🙄

heute sind eintausendeinhundertsechzehn (1116) Schritte passiert (0,7 km)
davon achtundvierzig (48) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

GRIamBerg geht dann noch Garnison begutachten/aufwerten

wünsche euch allen einen wunderbaren Samstagabend…

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schon wieder ist Freitag und somit die Arbeitswoche rum

ergo kann in den gemütlichen Teil der Woche gewechselt werden 😆

um 22:00 dann einmal einen kleinen Ausflug nach Draenor die eiserne Horde aufmischen 👿

heute sind eintausendzweihundertzweiundsiebzig (1272) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) erreicht – 🙂

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Freitagabend und ein feines Wochenende, woohoo…