was bedeutet das…

…wenn GRIamBerg von Sonntag auf Montag besser geschlafen hat als jede Nacht des vergangenen Wochenende (um ca. 1 Stunde länger) ❓

ein schöner Tag

heute sind dreitausenddreihundertvierundneunzig (3394) Schritte (3,0 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut zufriedenstellend erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen guten Montagabend…

klassischer Faultiertag heute

https://open.spotify.com/user/spotify/playlist/0lbtgFu3JNKX77J5YOpW7n

heute sind eintausendneunhundertsechzehn (1916) Schritte (1,7 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) wieder wunderbar erreicht – 😆

wenn auch ein Faultiertag so positiv (schrittmäßig) ausfällt, dann kann da Gri damit leben 😉

GRIamBerg wünscht euch eine ruhige Sonntagnacht…

jo, hamma denn scho wieda Wochanend?

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https://open.spotify.com/user/spotify_germany/playlist/0SD9CfihP5HiA2MbWVoWi4

heute sind dreitausendzweihundertzweiundsiebzig (3272) Schritte (2,9 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) zufriedenstellend erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen guten Freitagabend und ein tolles Wochenende…

Feentag

Physiofee

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heute sind zweitausendzweihundertvierundneunzig (2294) Schritte (2,1 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) bestens erreicht (verdoppelt) – 😆

GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…

ab heute seit 11:11 dürfen wir alle wieder lustig sein

den Rest des Jahres macht man das ja lieber besser geheim – ?

Feierabend

heute sind dreitausendeinhundertzweiundsiebzig (3172) Schritte (2,9 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) hauptsächlich eigenhändisch erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen erfrischenden Mittwochabend…

und hopp der (Arbeits-)Wochenmitte entgegen

ein schöner Tag

heute sind (bis jetzt) dreitausendzweihundertachtundvierzig (3248) Schritte (2,9 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) geschmeidig erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch eine gute Dienstagnacht…

Und täglich grüßt das Murmeltier (Originaltitel: Groundhog Day)…

…wie jede Woche ist der Montag schon wieder fast rum

na dann könnte GRIamBerg doch Klavierspielen lernen, oder eine neue Fremdsprache…

heute sind dreitausenddreihundertsechundachtzig (3386) Schritte (3,0 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) durchaus erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen angenehmen Montagabend…

ja, hamma denn nu Summa?

auf jeden Fall ging es heute raus zum Mittagskaffee zum Vitamin D sammeln 😀

aka Vitamin D

heute sind eintausendzweihundertachtundfünfzig (1258) Schritte (0,7 km) passiert | davon achtundvierzig (48) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) wieder normal erreicht – 😆

GRIamBerg sagt euch eine gute Sonntagnacht…

Zwickts mi…

…i glaub i dran 😯

und fragt mich nicht was GRIamBerg derzeit anders macht

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heute sind zweitausenddreihundertsechzig (2360) Schritte (1,6 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) wieder mehr als erreicht | gruselig – 😆

GRIamBerg wünscht euch ’nen gemütlichen Samstagabend…

Modimidofr – Wochenende

SonneFreitag

heute sind zweitausenddreihundertsechzig (2360) Schritte (2,1 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Freitagabend, auf ins Wochenende…